Receptes
-
Pīrāgi, kūkas un maize
No omes aizgūta recepte – kefīra un sodas maize ar biezpienu
-
Gatavošana pa soļiem
Andrejs Reinis Zitmanis rullē supergaro makaronu un gatavo ravioli ar vistas gaļas pildījumu
-
Picas, tortillas, maize u.c.
Uztura speciālistes maizes recepte – bagāta ar olbaltumvielām un šķiedrvielām
-
Veģetārie ēdieni
Garšo debešķīgi! Cepts Ķīnas kāposts ar sezama sēklām un lociņiem
-
Picas, tortillas, maize u.c.
Cepam maizi mājās! Izvēlies savējo: ar banāniem, kefīru vai lēcām
-
Saldēdieni un kūkas
Vieglā un gaisīgā rabarberu kūka "Sapnis"
-
Gatavošana pa soļiem
Grilēta vistas fileja ar dārzeņiem: gatavo Žoržs Siksna
-
Brokastis
Bērni būs pārsteigti un apēdīs daudz labumu – zaļās pankūkas
-
Gatavošanas padomi
Skābums, sāļums, ņiprums un citi Mārtiņa Sirmā knifi, lai aukstā zupa garda; PLUS gaspačo recepte
-
Gatavošanas padomi
Pieneņu lapu pesto – tikai sablendē, un gatavs!
-
Brokastis
Izvēlies, sāļas vai saldas – rudzu miltu pankūkas ar kefīru
-
Uztura mācība, diētas
Kā palīdzēt bērnam veidot veselīgus našķēšanās ieradumus: padomi vecākiem PLUS recepte
-
Siltie ēdieni
Cālis sojas un medus mērcē – gatavo Intars Busulis
-
Uztura mācība, diētas
Gaišas, tumšas vai zaļas, bet – PANKŪKAS. Idejas veselīgākām receptēm
-
Brokastis
Bērnu īpaši iecienītās auzu pārslu pankūkas – cukuru nevajadzēs
