Olbaltumvielas
-
Ģimenes veselība
Retos gadījumos tā var būt pat zemādas melanoma! Piecas pazīmes uz taviem nagiem, kas var liecināt par veselības problēmām
-
Uztura mācība, diētas
Jo vairāk svecīšu dzimšanas dienas kūkā, jo mazāku kūkas gabaliņu jeb Ieteikumi vielmaiņas veicināšanai
-
Ģimenes veselība
Danilāns: enerģiju organismam dod nevis trīs, bet četras barības vielu grupas. Kura ir ceturtā?
-
Uztura mācība, diētas
Uztura speciāliste atklāj patiesību par 3 populāriem Lieldienu ticējumiem
-
Brokastis
Krostini ar sieru un tomātiem. Fantastiski vienkārša un lieliska brokastu recepte!
-
Brokastis
Sēņu un pupiņu omlete. Brokastīm ir jābūt gardām!
-
Siltie ēdieni
Vistas fileja ar zaļo zirnīšu biezeni. Olbaltumvielām bagāta recepte!
-
Uztura mācība, diētas
3 olbaltumvielām bagātas receptes iesaka uztura speciāliste
-
Uztura mācība, diētas
Jaunības eliksīrs kolagēns. Ko ēst, lai tas saražotos organismā?
-
Brokastis
3 neierastas idejas, kā brokastīs apēst olbaltumvielas. Video
-
Grūtniecības norise
Svarīgākais, kam jāpievērš uzmanība katrā grūtniecības trimestrī. Stāsta sertificēta uztura speciāliste Guna Bīlande
-
Uztura mācība, diētas
Trekns biezpiens vai vājpiena – kurš veselīgāks?
-
Uztura mācība, diētas
Kas vērtīgs sojā?
-
Grūtniecības norise
Katrai desmitajai grūtniecei ir preeklampsijas risks. Bīstamās saslimšanas pazīmes
-
Ģimenes veselība
7 aplami priekšstati par veselīgu dzīvesveidu: kāpēc olbaltumvielas un intensīva presītes trenēšana nepalīdzēs
