Ēdienkarte bērnam
-
Ēdienkarte bērnam
-
Ēdienkarte bērnamCepeškrāsnī cepti cukīni ar sieru un kraukšķīgu garoziņu
-
Ēdienkarte bērnamGaršo dievīgi! Cepeškrāsnī cepti biezpiena–siera plācenīši
-
BērnudārznieksFrī vai dārzeņi? Kā bērnam iemācīt labi ēst arī restorānā
-
Uztura mācība, diētasPorcijas lielums bērnam: kā zināt, cik ir pietiekami?
-
Uztura mācība, diētasGaišas, tumšas vai zaļas, bet – PANKŪKAS. Idejas veselīgākām receptēm
-
BrokastisBērnu īpaši iecienītās auzu pārslu pankūkas – cukuru nevajadzēs
-
Salāti un uzkodasGriķu nūdeles ar vistas fileju un dārzeņiem – arī līdzņemšanai pusdienu kastītē
-
Uztura mācība, diētasĀtri un veselīgi ēdieni bērniem: ēdienreižu plānošana un receptes aizņemtiem vecākiem
-
Gatavošanas padomiVeselīgi nenozīmē dārgi: padomi un receptes ekonomiskai bērnu ēdienkartei
-
Ēdienkarte bērnamTikai trīs sastāvdaļas, un cepumi gatavi! (Cukuru pievienot nevajadzēs)
-
Ēdienkarte bērnamBanānu un zemesriekstu sviesta našķi bez pievienota cukura
-
Uztura mācība, diētasŠķiedrvielas bērnu uzturā: ļoti vajadzīgas, bet pārmēru var samazināt dažu mikroelementu uzsūkšanos
-
Veģetārie ēdieniSātīgās lēcu pankūkas
-
Veģetārie ēdieniTofu plāceņi – manējie gaļēdāji apēda gardu muti