Diēta
-
Uztura mācība, diētas
Glikēmiskais indekss: kas tas īsti ir un kāpēc tas var veiksmīgi palīdzēt tievēšanā?
-
Uztura mācība, diētas
Veselīgā šķīvja princips – vienkāršākais veids, kā zaudēt svaru, nekaitējot veselībai
-
Uztura mācība, diētas
Tievē gudri – esi kaloriju deficītā. Bet kā zināt, kāds ir tavs kaloriju deficīts?
-
Uztura mācība, diētas
Nūdeles bez kalorijām… Kur tādas dabūt un kā gatavot?
-
Uztura mācība, diētas
Ēdu veselīgi, bet svars nekrīt. Kad cerēt uz pirmajiem rezultātiem?
-
Uztura mācība, diētas
Latvieši kļūst neiecietīgāki pret līdzcilvēkiem ar lieko svaru
-
Uztura mācība, diētas
Tad kas ir labāk – apēst kārtīgu gaļas gabalu vai tofu? Veģetāriešu un gaļēdāju plusi un mīnusi
-
Veģetāru ēdienu receptes, kas piemērotas arī bērniem: tofu plāceņi un lēcu pankūkas
-
Uztura mācība, diētas
Radikālu pārmaiņu ieviešana nestrādā! 10 praktiski padomi veselīgākam uzturam
-
Uztura mācība, diētas
Saldējums latviešiem liek aizmirst par diētām; garšai un cenai ir nozīme
-
Uztura mācība, diētas
Veselīgie un atspirdzinošie arbūzi: kāds no tiem labums, un kam arbūzus ēst nevajadzētu
-
.jpg-804x536.jpg)
Aktualitātes
Pētījums: Katrs ceturtais skolēns vismaz reizi dienā ēd saldumus
-
.jpg-804x536.jpg)
Uztura mācība, diētas
8 veselības ieguvumi, ko sniedz ķirši
-
Ģimenes veselība
5 bieži sastopamas kļūdas, kāpēc diēta nenes gaidīto rezultātu
-
Uztura mācība, diētas
Zinātnieki atklājuši veidu, kā izvairīties no demences. Jāsāk piekopt jau agrā bērnībā
