Receptes
-
Siltie ēdieni
-
Gatavošanas padomiKrāsojam olas melnajos rīsos. Iznākums ir raibs! Foto
-
MērcesNeparastā humosa mērce dārzeņiem
-
Siltie ēdieniGaļas bumbiņas tomātu mērcē pildītas ar paipalu olām
-
Gatavošanas padomiKrāsojam olas spinātos un baltvīnā! Foto
-
Gatavošana pa soļiemOlu krāsošana sarkanvīnā – gatavojamies Lieldienām ar greznām, kristāliem klātām olām
-
Picas, tortillas, maize u.c.Burkānu mafini ar krēmsiera cepurīti. Izdosies pat iesācējiem!
-
BrokastisAvokado-olu salāti: sātīgas brokastis enerģiskai dienai
-
Salāti un uzkodasĀtrie pupiņu-desu salāti. Derēs gan brokastīm, gan pusdienām!
-
BrokastisBanānu pankūkas – cukuru pievienot nevajadzēs!
-
Siltie ēdieniSaldskāba vistas gaļa ar dārzeņiem un olu nūdelēm – viegla receptes ideja līdzņemšanai uz skolu vai darbu
-
Siltie ēdieniVaravīksnes forele ar oregano, timiānu un svaigajiem salātiem. Recepti iesaka uztura speciāliste Olga Ļubina
-
DzērieniUpeņu smūtijs. Notiesājam saldēto ogu krājumus!
-
DzērieniIdeja, kā garšīgi uzņemt Omega-3 taukskābes: banāns ar avokado un kakao
-
BrokastisRecepte jaudīgam dienas sākumam – četru graudu putra ar zemesriekstu sviestu un ogām