Uztura speciālists
-
Skolēns
3 dažādas un vienkāršas receptes – iepriekšējā vakarā sagatavojamas brokastis skolēniem
-
Uztura mācība, diētas
Pāreja no brīvlaika uz skolas režīmu: kā pielāgot uzturu mācību grafikam? Idejas katrai ēdienreizei
-
Uztura mācība, diētas
Saglabā špikeri: padomi un idejas, ko likt skolēna uzkodu kastītē
-
Uztura mācība, diētas
Saldējumu izlase – ko labāk izvēlēties? + Mājas receptes un padomi vecākiem
-
Uztura mācība, diētas
Dzelzs un folijskābe zaļumos, kālijs, magnijs un C vitamīns kabačos – kādi labumi atrodami mūsu ogās, dārzeņos un augļos
-
Uztura mācība, diētas
Vasaras uzturs bērniem – pietiek ar ogām un sauli vai vajadzīgi arī uztura bagātinātāji?
-
Uztura mācība, diētas
Receptes veselīgām vasaras uzkodām bērniem – iesaka uztura speciāliste
-
Ceļošana
Ko ēst un ko ņemt līdzi? Bērna uzturs ceļojumā
-
Ēdienkarte bērnam
Banānu un mandeļu deserts ar auzu pārslām – vēl ātrāk pagatavot nav iespējams
-
Ēdienkarte bērnam
Cepeškrāsnī cepti cukīni ar sieru un kraukšķīgu garoziņu
-
Ēdienkarte bērnam
Garšo dievīgi! Cepeškrāsnī cepti biezpiena–siera plācenīši
-
Uztura mācība, diētas
Veselīgi dzērieni bērniem vasarā: ko izvēlēties un ko labāk nē; PLUS idejas, ja bērns ir mazdzērājs
-
Uztura mācība, diētas
Tā gribās kaut ko saldu... Viegli izpildāmi ieteikumi, kā tikt galā ar kāri pēc našķiem
-
Ģimenes veselība
Latvijā 87 % bērnu neēd pietiekami daudz zivju. Kā tas ietekmē viņu veselību?
-
Brokastis
Bērni būs pārsteigti un apēdīs daudz labumu – zaļās pankūkas
