Uztura speciālists
-
.jpg-804x536.jpg)
Picas, tortillas, maize u.c.
Recepte būs pa spēkam arī skolas bērnam! Lavaša rullītis ar vistu un dārzeņiem
-
Uztura mācība, diētas
Šķiedrvielas bērnu uzturā: ļoti vajadzīgas, bet pārmēru var samazināt dažu mikroelementu uzsūkšanos
-
Veģetārie ēdieni
Sātīgās lēcu pankūkas
-
Uztura mācība, diētas
Ēdienu idejas, ko atstāt bērnam mājās launagam; PLUS 3 receptes
-
Ēdienkarte bērnam
Maiga un aromātiska frikadeļu zupiņa
-
Uztura mācība, diētas
Tipiskākās kļūdas, mēģinot kļūt par veģetārieti vai vegānu
-
Brokastis
Auzu un banānu pankūkas – piemērotas arī mazulim
-
Siltie ēdieni
Zivs un ķirbja kotletes – patiks vairogdziedzerim un nervu sistēmai
-
Ēdienkarte bērnam
Mikroelementiem bagātie šokolādes mafini ar griķiem un pupiņām
-
Uztura mācība, diētas
Ar D vitamīnu bagāts ēdiens – laša sacepums; bērniem dikti garšo
-
Salāti un uzkodas
Derēs arī līdzņemšanai pusdienu kārbiņā – lavaša trīsstūrīši ar sieru
-
Uztura mācība, diētas
“Superprodukti”, ko iekļaut savā ēdienkartē! BKUS uztura speciāliste dalās ieteikumos, kā dzīvot bez pārēšanās un diētām
-
Salāti un uzkodas
Saldie lavaša kumosiņi ar zemesriekstu sviestu un banānu – našķis gan ballītei, gan ikdienai
-
.png-804x536.jpg)
Bērnudārznieks
Uz bērnudārzu atnes kūkas, bet ne visi vecāki ar to ir mierā! "Cik tad cukura "mazie zaķīši" drīkst?" jautā mamma
-
Uztura mācība, diētas
Pica, saldais našķis vai pamatīgs pusdienu ēdiens – idejas, kā bērna uzturā iekļaut veselīgo un ātri pagatavojamo lavašu
