Uztura speciālists
-
Ēdienkarte bērnam
Garšo dievīgi! Cepeškrāsnī cepti biezpiena–siera plācenīši
-
Uztura mācība, diētas
Veselīgi dzērieni bērniem vasarā: ko izvēlēties un ko labāk nē; PLUS idejas, ja bērns ir mazdzērājs
-
Uztura mācība, diētas
Tā gribās kaut ko saldu... Viegli izpildāmi ieteikumi, kā tikt galā ar kāri pēc našķiem
-
Ģimenes veselība
Latvijā 87 % bērnu neēd pietiekami daudz zivju. Kā tas ietekmē viņu veselību?
-
Brokastis
Bērni būs pārsteigti un apēdīs daudz labumu – zaļās pankūkas
-
Uztura mācība, diētas
Kā palīdzēt bērnam veidot veselīgus našķēšanās ieradumus: padomi vecākiem PLUS recepte
-
Brokastis
Bērnu īpaši iecienītās auzu pārslu pankūkas – cukuru nevajadzēs
-
Salāti un uzkodas
Griķu nūdeles ar vistas fileju un dārzeņiem – arī līdzņemšanai pusdienu kastītē
-
Uztura mācība, diētas
Ātri un veselīgi ēdieni bērniem: ēdienreižu plānošana un receptes aizņemtiem vecākiem
-
Uztura mācība, diētas
Vienkārša metode, kā bez diētām un kaloriju skaitīšanas pāris nedēļās notievēt un ieviest veselīgāku ēdienkarti
-
Ēdienkarte bērnam
Lēti, vienkārši un neparasti – griķu putra ar olu un lociņiem
-
Gatavošanas padomi
Veselīgi nenozīmē dārgi: padomi un receptes ekonomiskai bērnu ēdienkartei
-
Lieldienas
Jāapēd vismaz 13 dzērveņu ogu! Mīti un patiesība par populārākajiem Lieldienu ticējumiem
-
Uztura mācība, diētas
Vai vistas gaļa satur dzelzi? Un cik daudz?
-
Ēdienkarte bērnam
Tikai trīs sastāvdaļas, un cepumi gatavi! (Cukuru pievienot nevajadzēs)
