Ēdienkarte
-
Uztura mācība, diētas
Bērnu ēdienkarte kafejnīcās sastāv no frī, nagetiem un picām: kā pieņemt veselīgākus lēmumus?
-
Bērnudārznieks
Kam pievērst uzmanību, izvēloties pirmsskolas izglītības pakalpojumu
-
Dārzs
Kurus sīpolus izvēlēties un kā tos mizot, lai neraudātu? PLUS 2 receptes
-
Iepirkšanās
Kas un kā saldētavā jāliek ziemas krājumos? PLUS 3 saldētu produktu receptes
-
Uztura mācība, diētas
Ēdiens baro smadzenes! 5 produkti, kas bērnam palīdzēs gan mācībās, gan mierīgam miegam
-
.jpg-804x536.jpg)
Kur šodien atpūsties?
Meistarklases, diskusijas un degustācijas: izstādē “Riga Food 2025” šogad gaidāma īpaši plaša programma
-
Uztura mācība, diētas
Vienkārša metode, kā bez diētām un kaloriju skaitīšanas pāris nedēļās notievēt un ieviest veselīgāku ēdienkarti
-
Uztura mācība, diētas
Māmiņa jautā: vai vitamīnus var lietot tukšā dūšā?
-
Ēdienkarte bērnam
Lēti, vienkārši un neparasti – griķu putra ar olu un lociņiem
-
Gatavošanas padomi
Veselīgi nenozīmē dārgi: padomi un receptes ekonomiskai bērnu ēdienkartei
-
Zivju ēdieni
Bērni nepietiekoši uzturā lieto zivis: 5 gardas receptes
-
Uztura mācība, diētas
Pica, saldais našķis vai pamatīgs pusdienu ēdiens – idejas, kā bērna uzturā iekļaut veselīgo un ātri pagatavojamo lavašu
-
Gatavošanas padomi
Pastinaks, bietes, rācenis – idejas, ko gatavot kartupeļu vietā; PLUS padomi, kā sakņaugus apēst garšīgi
-
Uztura mācība, diētas
Vai grūtniece drīkst ēst sēnes? Atbild ģimenes ārste
-
Vasaras Saulgrieži
Ja negribas gatavot, bet galdā kaut kas ir jāliek! Špikeris slinkiem līgotājiem
