Sevis pilnveidošana
-
-
"Neēdīšu cukuru un gulēšu vairāk!" Kādas ir populārākās jaungada apņemšanās?
-
Biohakings – veids, kā mainīt savu ķermeni un prātu
-
Labākā apņemšanās – nomest svaru, lai tas neapdraud veselību
-
Gada nogales skumjās blaknes: kāpēc jūtamies depresīvi pašā svētku virpulī?
-
Dvēseles aicinājuma koučs par Saulgriežu rituālu: "Tas, ka jaunā gada apņemšanās neizdodas, ne vienmēr nozīmē gribas trūkumu"
-
Kā efektīvi atpūsties pēc darba dienas 2025 - Labākās metodes
-
Vai mums pietrūkst empātijas? Ikdienā regulāri ziedo tikai 7% iedzīvotāju
-
Mūsdienu darbinieki sagaida ne tikai stabilu un labi apmaksātu darbu, bet arī emocionālu labsajūtu
-
"Darbam nepieciešama trīs gadu pieredze līdzīgā amatā" – bet ko darīt, ja tādas nav?
-
Kaut kas nebijis! Mūsdienu jaunieši vairs nevar izturēt troksni un meklē klusumu
-
.jpg-804x536.jpg)
"Ienīstu savu darbu, bet nevaru aiziet": psihologa padoms, ko darīt
-
Arī mentālajai veselībai vajag imunitāti, jo īpaši rudenī
-
Arvien vairāk cilvēku cieš no vientulības – liecina vienotā krīzes tālruņa saņemtie zvani
-
10. oktobris – Pasaules mentālās veselības diena. Šogad uzsvars uz obsesīvi kompulsīvajiem traucējumiem