Receptes
-
Ēdienkarte bērnam -
Siltie ēdieniPasta ar dārzeņiem – pat sākumskolēns spēs pagatavot
-
Zupas un buljoniNeticami ātrā rāmen zupa – gatavo skolas bērns
-
Gatavošana pa soļiemVar ietīt cepampapīrā un uzglabāt ledusskapī – riekstu un žāvētu augļu batoniņš
-
BrokastisIdeja brokastīm vai bērna launadziņam: pilngraudu maizītes ar avokado un olu
-
Picas, tortillas, maize u.c.Recepte būs pa spēkam arī skolas bērnam! Lavaša rullītis ar vistu un dārzeņiem
-
Veģetārie ēdieniSātīgās lēcu pankūkas
-
Veģetārie ēdieniTofu plāceņi – manējie gaļēdāji apēda gardu muti
-
Zivju ēdieniBērni nepietiekoši uzturā lieto zivis: 5 gardas receptes
-
Veģetārie ēdieniVeģetārais Čiva-Riva voks Markus Riva izpildījumā
-
Ēdienkarte bērnamMaiga un aromātiska frikadeļu zupiņa
-
BrokastisAuzu un banānu pankūkas – piemērotas arī mazulim
-
Zivju ēdieniPaštaisīti zivju pirkstiņi – ātri, lēti un garšīgi
-
DzērieniGāzēta vai parasta, bet pašu gatavota dzērveņu un kanēļa limonāde
-
Veģetāru ēdienu receptes, kas piemērotas arī bērniem: tofu plāceņi un lēcu pankūkas