Uztura mācība, diētas
-
-804x536.jpg)
Svaigas, vārītas, marinētas vai sulā: kā vislabāk ēst bietes
-
Kalcija un olbaltumvielu uzņemšana, lietojot augu valsts uzturu. Ko vērts zināt?
-
Pieci padomi, kā atbrīvoties no cukura atkarības
-
Kālis veselībai – ziemā to vēlams grauzt tāpat vien, svaigā veidā
-
Zobārste atklāj, kurš cukurotais produkts ir, iespējams, kaitīgāks pat par saldumiem
-
Veselīgāko diētu konkurencē "zelta medaļu" saņem Vidusjūras diēta; neveselīgākās - keto un Dikāna diētas
-
Brokastis "pūcēm", "vēlajiem putniem" un rītos steidzīgajiem – nakts auzas
-
Vai saldētie dārzeņi no veikala ir laba izvēle?
-
Reņģītes tumsā spīd. Vai tās ir droši lietojamas uzturā?
-
Stāsts par veselībai noderīgo Islandes cetrāriju
-
Tradicionālie Ziemassvētku ēdieni maza bērna ēdienkartē
-
Ingvers, melnie pipari, ķiploki un citas dabas veltes gremošanas sistēmas atslogošanai svētku laikā
-
5 iemesli, kāpēc visu laiku gribas ēst
-
Kas notiek ar organismu, ja katru dienu apēd kaut nedaudz ingvera
-
Kā pareizi ēst saldumus? Uztura speciālistes Ksenijas Andrijanovas ieteikumi
