Plikā vietā orgasms nerodas. Orgasma anatomija
Raksta saturs nav piemērots auditorijai, kas jaunāka par 18 gadu vecumu.
Uz līdzenas vietas orgasms nerodas. Vajadzīga seksuālo reakciju ķēdīte...
Īsts orgasms ir saistīts ne tikai ar ķermenisku, bet arī dvēselisku baudu. Tomēr ne katra mīlēšanās reize noteikti ar to vainagosies. Orgasmu ar lielo O var neizjust, ja ķermenis neizbaudīs kādu būtisku seksuālo reakciju ķēdes posmu. Vīrieša un sievietes orgasms ir atšķirīgs ne vien pēc anatomiskās uzbūves, bet arī pēc prasībām.

FOTO: Edijs Pālens, http://www.edijsfoto.lv/
Orgasma ceļvedis sievietei
1. Iemīlēšanās sajūta. Seksoloģe
Aija Tula-Rijkure teic, ka tikai iemīlējusies sieviete vēlas
atdoties konkrētam vīrietim, nevis vīrietim kā tādam: “Tātad – no
mākslīgā dzimumlocekļa jeb vibratora pilnīgu orgasmu nav vērts
gaidīt. Protams, var sasniegt kulmināciju, bet tik un tā kaut kā
pietrūks. Lai gūtu orgasmu, jābūt seksuālajai apetītei. Ja tās nav,
uzbudinājumu būs grūti kāpināt.”
2. Svarīgā lubrifikācija. Kurš
pirmais – uzbudinājums vai lubrifikācija, tie šajā ceļvedī var
mainīties vietām. Taču skaidrs ir viens – pirms sievietei nenotiek
maksts mitrināšanās, uz orgasmu nav ko cerēt. Tas, cik ilgā laikā
lubrifikāciju var sasniegt, atkarīgs gan no partnera prasmēm, gan
priekšspēles. “Ne vienmēr pietiks ar fizisku pieskārienu klitoram.
Tikpat liela nozīme ir laipniem vārdiem, acu skatienam, emocijām.
Ja to trūkst, seksuālo apetīti var sagraut. Ja vīrs atnāk mājās un
jautā: “Nu, kad mums būs sekss?”, tad ir fiasko,” skaidro seksoloģe
Aija Tula-Rijkure. Priekšspēle var ilgt, sākot no minūtes līdz pat
vairākiem mēnešiem, bet lubrifikācija atkarīga arī no menstruālā
cikla fāzes. Tūlīt pēc mēnešreizēm to parasti sasniedz ilgākā
laikā, pirms menstruācijām ātrāk, bet ovulācijas periodā pavisam
ātri.
3. Organisms gatavojas… Jo
vairāk sieviete uzbudinās, jo labāk apasiņots tiek mazais iegurnis,
paātrinās elpošana, sirdsdarbība, arī krūšu gali var piedzīvot kaut
ko līdzīgu erekcijas stāvoklim. Vagīnas zemākā daļa sašaurinās, lai
varētu satvert locekli, turpretim vagīnas augšējā daļa
paplašinās.
4. Muskuļu kontrahēšanās jeb
saraušanās. Ja agrāk uzskatīja, ka orgasma laikā
kontrahējas tikai klitors vai vagīnas muskuļi, tagad ir skaidri
zināms, ka saraujas maksts muskulatūra, arī taisnā zarna, anālais
apvidus, kuņģis, mainās pat sirds ritms. Pieaugot uzbudinājumam,
asinsvados tiek veicināta asins pieplūde. Savukārt asinīm atkal
atplūstot, asinsvadu sieniņā rodas pulsējoša sajūta, kas rada
patīkamas sajūtas. Kulminācijas sprādziens notiek brīdī, kad
dzemde, vagīna, anālā atvere piedzīvo kontrakcijas ar 0,8 sekunžu
intervālu. Īss orgasms var sastāvēt no 3–5 šāda veida kontrakcijām,
bet ilgstoša orgasma laikā var pieredzēt pat 10–15 muskuļu
saraušanās reizes. Ne visas sievietes orgasma laikā piedzīvo
vienādas sajūtas. Orgasms var būt klitorāls, vagināls atkarībā no
tā, kuras daļas muskuļu kontrakcijas tiek izjustas kā
spēcīgākas.
5. Iespējama
ejakulācija. Kontrakciju rezultātā
šķidrums, kas sakrājies dzemdes dobumā, tiek izsviests ārā. To
reizēm dēvē par sieviešu ejakulāciju, kas gādā, lai organismā
pārmērīgi neuzkrātos bioloģiskais substrāts un neveidotos
stāze.
6. Atkārtots orgasms. Dzemde un
klitors pēc kontrahēšanās atkal atgūst normālu stāvokli, sievietei
izjūtot spēju muskuļu atslābumu. Ja šajā brīdī sieviete saņem
papildu stimulāciju, viņa var gūt papildu orgasmus.
Pētījumu fakti ir visai pārsteidzoši un liecina, ka aptuveni 25%
sieviešu seksa laikā sasniedz orgasmu. Pārējās nebauda orgasmu
katrā mīlēšanās reizē, bet 10% sieviešu nekad mūžā to nav
izjutušas.
Orgasma ceļvedis vīrietim
1. Seksuālais stimulators, bet ne vienmēr
sieviete. Ja sievietei seksuālo apetīti radīt ir grūtāk,
tad vīrietim viss notiek daudz ātrāk un vienkāršāk. Pietiek ar kādu
seksuālo kairinātāju, kas ne vienmēr būs sieviete, viņas rīcība,
maigums, glāsti, pieskāriens loceklim, smarža. Tā var būt arī
raudzīšanās uz erotisku bildi, filmu, patīkamas atmiņas. Lai gan
iemīlēšanās sajūta vīrietim ceļā uz pilnvērtīgu orgasmu nav
obligāta, iemīlējies vīrietis seksa laikā vienmēr gūs baudu arī no
tā, ja redzēs, ka sieviete izjūt baudu.
2. Priekšspēli var izlaist.
Vīrietim ne vienmēr priekšspēle būs nepieciešama, lai meklēto
orgasmu sasniegtu. Tikpat labi viņam priekšspēle var ilgt kaut vai
sekundi, tāpēc par prelūdijas nozīmi vīriešiem seksoloģijā tikpat
kā netiek runāts. Svarīgāks par to ir fiziskais uzbudinājums,
iekāre.
3. Asinsrite piespēlē erekciju.
Asinis dzimumloceklim vairāk pieplūst, nekā atplūst. Tā rezultātā
dzimumloceklis var palielināties pat septiņas reizes.
Dzimumloceklis ir orgāns, kas satur neskaitāmi daudz sīku
asinsvadu, kuriem miera stāvoklī ir spirālveida forma, tāpēc tie
var netraucēti pretoties kopējai asinsrites plūsmai. Taču
uzbudinājuma rezultātā, kad asinsrite palielinās pat 26 reizes,
dzimumlocekļa asinsvadu pretošanās spējas atslābst, loceklis nonāk
erekcijas stāvoklī un ir gatavs dzimumaktam.
4. Ir ejakulācija, ir orgasms.
Ja ir raizes, ka, iespējams, partnere nav vēl guvusi vajadzīgo
baudu, erekcijai ne vienmēr sekos sēklas noplūde. Tāpēc, lai
vīrietis varētu sasniegt orgasmu, nozīme ir arī sievietes prasmēm –
nedrīkst mētāties ar vārdiem, kaut ko pieprasīt. Ja seksa laikā
vēlies runāt, tad vēlams, lai tās būtu vienīgi partneri
uzslavējošas piezīmes, nevis prasības, pavēles. Ja nepieciešams
pagarināt laiku līdz ejakulācijai, vīrietis sēklas noplūdi var
aizturēt, dziļi izelpojot, bet patīkamās sajūtas vīrietim rodas
brīdī, kad dzimumdziedzeri beidzot izšļāc to saturu tajā
urīnizvadkanāla daļā, kas iet caur priekšdziedzeri, to iestiepjot.
Rodas kontrakcijas ar 0,8 sekunžu intervālu, kuru laikā tiek
izšļākta uzkrātā sēkla. Ja sievietei viens orgasms ilgst no 0,5
līdz 5 minūtēm, vīrieša orgasma ilgums vidēji ir minūte.
5. Laiks refraktārajai fāzei jeb
atpūtai. Lai vīrietis kvalitatīvi spētu izpildīt nākamo
dzimumaktu, parasti nepieciešamas 36 stundas, taču ilgums var būt
individuāli atšķirīgs. Bieži vien, jo īsāks ir pārtraukums starp
diviem dzimumaktiem, jo īsākā laika periodā vīrietis ir spējīgs
atkal veikt pilnvērtīgu dzimumaktu.
Sekss pasaulē un ciparos
- 54% vīriešu un tikai 19% sieviešu par seksu domā vairākas reizes dienā.
- Pusstundu garš sekss sadedzina organismā 150 kalorijas.
- Katru gadu pasaulē tiek izlietoti 6–9 biljoni prezervatīvu.
- 70 gadu vecumā apmēram 73% vīriešu joprojām saglabā savu potenci. 30% sieviešu vecumā ap
- 80 gadiem ir seksuālas attiecības ar saviem partneriem.
- Vidējais ejakulācijas ātrums ir 28 jūdzes stundā jeb 45052 metri, jeb 45 kilometri.
- Pēc veiktajiem aprēķiniem, savas dzīves laikā cilvēks vidēji
divas nedēļas aizvada skūpstoties.
Estere Rudzīte, žurnāls VESELĪBA
Materiāls publicēts sadarbībā ar žurnālu Veselība un un izdevniecību Dienas Žurnāli.