-
Fiziskās aktivitātes
-
Vienkārši vingrojumi krūšu muskuļu izstiepšanai. Noderēs tiem, kas strādā pie datora!
-
Vingrojumi kakla daļas izstaipīšanai. Vari pildīt, arī sēžot pie datora
-
Vingrojumi plaukstu atpūtai pēc datora lietošanas. Video pamācība
-
Pēcdzemdību periodsVingrojumi mammas fiziskajai labsajūtai
-
Ģimenes veselība10 vingrinājumi pēdu stiprināšanai mājas apstākļos pieaugušajiem un bērniem
-
SkolēnsVingrojam! Vienkārši ikdienas vingrojumi, kas noderēs arī mācīšanās pauzēs
-
Grūtniecības norise30 minūšu vingrošanas komplekss grūtnieču vingrošanai mājās. VIDEO
-
BērnudārznieksVingrojumi plakanās pēdas profilaksei. FOTO
-
Ģimenes veselībaVienkārši un svarīgi vingrojumi sēdoša darba darītājiem. VIDEO pamācība
-
Ģimenes veselība10 iemesli, kāpēc sākt sportot vasarā
-
Ģimenes veselībaFitnesa trenere iesaka, kā vingrot kopā ar bērnu. Rīgas Stradiņa universitātes VIDEO
-
Ģimenes veselībaStalta stāja un pareiza gaita - veselas muguras pamati, ko liek jau bērnībā
-
Pēcdzemdību periodsKāpēc svarīgi vingrot uzreiz pēc dzemdībām. Veselīgā vingrošana un iespējamie riski
-
Fiziskās aktivitātesVingrojumi bērna plaušu veselībai