Vingrojumi plaukstu atpūtai pēc datora lietošanas. Video pamācība

1:24

Skaistums un veselība

Strādājot pie datora vai ilgstoši rakstot, plaukstu locītavas un pirksti ļoti nogurst. Tos vajag atpūtināt! Vingrinājumus, kā to atpūtas pauzēs var darīt, iesaka Bērnu klīniskas universitātes sertificēta fizioterapeite Jana Gutkina. Vingrinājumus rāda skolniece Ance.