Fiziskās aktivitātes
-
-
.jpg-804x536.jpg)
Kāpēc sportistiem un aktīviem cilvēkiem vasarā nepieciešams vairāk magnija?
-
Soli pa solim: kā sportot kopā ar mazuli. Iesaka grūtniecības un pēcdzemdību fitnesa trenere
-
5 motivējoši pirmie soļi, lai jaunietis sāktu sportot
-
Bezmaksas āra vingrošanas nodarbības dažādās Rīgas apkaimēs
-
Viedierīču radītās stājas izmaiņas bērniem: kā pamanīt un koriģēt noapaļotu muguru
-
Esiet uzmanīgi – rudenī pieaug bērnu traumu skaits
-
Vai mans bērns kustas pietiekami? Praktiski padomi vecākiem, kā to veicināt
-
Bērna sportošanai ir jābūt dzīvespriecīgai pieredzei, nevis vecāku projektam! Tēti profesionāļi diskutē par bērnu sportu
-
Ja bērns skrien, smejas, met bumbu, zini – viņš trenē savu prātu jeb Kas kopīgs kustībām un matemātikai
-
Kad plakanā pēda bērnam ir problēma? Biežākie mīti un efektīvi vingrinājumi pēdām (arī pieaugušajiem)
-
Priekpilni vingrojumi hiperaktīviem bērniem jeb Kā samazināt nemieru caur kustībām
-
Rīdziniekiem bezmaksas sporta nodarbības brīvā dabā pieejamas arī jūlijā un augustā
-
Svarīgas pat apakšbikses! Eksperta ieteikumi, kā sagatavoties labākajam vasaras pārgājienam
-
3 vienkārši vingrojumi bērna (un arī vecāku) lokanībai