Fiziskās aktivitātes
-
-
Ja bērns skrien, smejas, met bumbu, zini – viņš trenē savu prātu jeb Kas kopīgs kustībām un matemātikai
-
Kad plakanā pēda bērnam ir problēma? Biežākie mīti un efektīvi vingrinājumi pēdām (arī pieaugušajiem)
-
Priekpilni vingrojumi hiperaktīviem bērniem jeb Kā samazināt nemieru caur kustībām
-
Rīdziniekiem bezmaksas sporta nodarbības brīvā dabā pieejamas arī jūlijā un augustā
-
Svarīgas pat apakšbikses! Eksperta ieteikumi, kā sagatavoties labākajam vasaras pārgājienam
-
3 vienkārši vingrojumi bērna (un arī vecāku) lokanībai
-
Vingrojumi bērniem pēc ilgas sēdēšanas auto vai lidmašīnā (ieteicami arī pieaugušajiem)
-
Rīgā 20 apkaimēs pieejamas bezmaksas sporta nodarbības brīvā dabā
-
Iedvesmojošs stāsts: kā piedalīšanās maratonā un treniņi iedrošināja kļūt par sporta skolotāju
-
Vēl divas dienas, lai pieteiktos! “Skrējiens dažādībai” Mežaparkā – arī iešanas un nūjošanas disciplīnas
-
Tās nav “izdomātas kaprīzes”! Tu neesi viena – ar šo sindromu saskaras miljoniem sieviešu
-
Video padoms: elpošanas vingrinājumi satraukuma mazināšanai un atklepošanai pēc slimošanas
-
Praktiski padomi: kā iesaistīt visu ģimeni regulārās fiziskās aktivitātēs
-
Vingrošanas gumijas – liec fizikas likumiem strādāt tavā labā!