Fiziskās aktivitātes
-
Gatavojies rudens maratoniem un “Stirnu bukam”? Laiks stiprināt ceļgalus ar olu čaumalu membrānas kolagēnu!
-
Bērnam nav obligāti jākļūst par sportistu, bet kustēties vajag katru dienu!
-
Pateicoties apkaimes iedzīvotājiem, Iļģuciemā izveidota jauna vieta, kur sportot, satikties un aktīvi pavadīt laiku
-
Pētījums parāda pārsteidzošu saistību – lielāks ekrānlaiks var uzlabot bērna kognitīvo attīstību nākotnē, taču pie noteiktiem nosacījumiem
-
Futboliste Karlīna Miksone dalās ar padomiem, kā vienkārši uzturēt sevi formā vasarā
-
Daži noderīgi padomi, lai pārgājienu nesabojātu nepārdomāti sīkumi
-
Rīgā jau trešo gadu notiks lielākais sieviešu solidaritātes kopbrauciens Latvijā – dalība bez maksas!
-
Kreatīns sievietēm: fakti un mīti
-
Fizioterapeits brīdina par kļūdām, kas visbiežāk tiek pieļautas trenējoties mājas apstākļos
-
Nevis ātrāk, bet gudrāk – kā skriet, nesabojājot veselību
-
Viss skriešanai nepieciešamais jau ir katrā no mums – treneres padomi patīkamai skriešanai
-
Gribu beidzot sākt sportot! Kā to darīt pareizi
-
Pasaules rekordists pusmaratonā iesaka, kā pareizi sagatavoties maratonam
-
Fitnesa trenere dalās ar padomiem, kā ziemā sportam neatmest ar roku
-
Sals nav aizbildinājums – aukstumā sportot var un pat vajag! Bet ir daži svarīgi noteikumi
