Pēcdzemdību periods
-
-
Pēc grūtniecības caurums vēderā jeb Ko nozīmē diastāze, un kā to salabot
-
Urīna nesaturēšana sievietēm pēc dzemdībām. Kā to ārstēt, stāsta fizioterapeits
-
Vingrojumi pildīšanai pēc dzemdībām. Ne vien ķermenim, bet arī prātam
-
7 likumi, kas pēc dzemdībām jāievēro mammai (un jāzina arī tētim!)
-
Kas notiek pirmajā stundā pēc dzemdībām
-
Pirmās stundas pēc dzemdībām. Video lekcija
-
Kā zaudēt svaru pēc dzemdībām: Par jauno māmiņu izplatītākajām kļūdām stāsta dietoloģe un uztura zinātniece
-
Vingrojumi mammas fiziskajai labsajūtai
-
Kad atsākas mēnešreizes pēc dzemdībām un ar ko jārēķinās, kad tas notiek
-
Mammas galvenais pēcdzemdību darbs – palikt mierā
-
Kad drīkst sākt intensīvi sportot pēc dzemdībām?
-
Kāpēc svarīgi vingrot uzreiz pēc dzemdībām. Veselīgā vingrošana un iespējamie riski
-
Svara atgūšana un pēcdzemdību jostas lietošana pēc dzemdībām
-
Maksts tvirtuma zudums un urīna nesaturēšana pēc dzemdībām: ieklausies ekspertu padomos