Burkānu salāti ar jogurta mērci

 09. augusts 2015 8:55 Recepte  skatījumi: 3268


 

Burkānus nomazgā, notīra, sarīvē skaidiņās un apslaka ar citrona sulu. Jogurtu, sojas mērci un olīveļļu labi samaisa, pieber sāli un piparus, iejauc burkānos. Apsegtiem salātiem ļauj ievilkties 10 minūtes. Pirms pasniegšanas pārkaisa ar koriandra lapiņām.

Sastāvdaļas

1. Pipari
2. Jūras sāls
3. Olīveļļa
1 ēdamkarote
4. Sojas mērce
5. Jogurts ar zemu tauku saturu
100 g
6. Citrona sula
7. Burkāni
400 g
8. Koriandra lapiņas



0 Pievienot komentāru

Kategorijas