Skolēnam galvassāpes un saspringts sprands. Skaties video ar vienkāršiem vingrojumiem ātrai palīdzībai!
“Ja skolēns sūdzas par galvassāpēm, reiboņiem vai sāpēm plecos, jāizvērtē, vai šie simptomi nav parādījušies saspringta spranda dēļ,” saka sertificēta fizioterapeite, "Rimi Bērniem" eksperte Jekaterina Bovtramoviča. Tā kā mācības pieprasa ilgstošu sēdēšanu, kā arī mūsdienu bērni mēdz pavadīt visai daudz laika pie ekrānierīcēm, saspringums plecu daļā ir novērojams bieži.
Piedāvājam vienkāršus vingrojumus, ko var pildīt pat, sēžot pie rakstāmgalda!
Raidījumi un diskusijas
Topošajiem un jaunajiem vecākiem
-
49:23
Saruna ar seksoloģi Kristīni Balodi: Pāra attiecības un sekss grūtniecības laikā
-
38:21
Grūtniecei sāp! Ginekoloģe Vija Veisa stāsta par sāpēm, kas ir tipiskas un netipiskas grūtniecības laikā
-
0:59
Zīdainis vingro mājās! 3 vienkārši, bet vērtīgi vingrinājumi
-
39:14
Video saruna ar ginekoloģi Dinu Cepli: mammas, tēta un jaundzimušā bērniņa iepazīšanās
.jpg-592x400.jpg)
