Grāmata: Pēcdzemdību emocijas

 05. decembris 2008 15:00 Jaunums  skatījumi: 5813

Bērna piedzimšana, iespējams, ir vislaimīgākais notikums sievietes un vīrieša dzīvē. Taču pēc dzemdībām māmiņa pārdzīvo ļoti plašu un sarežģītu emociju gammu, kas plaši apskatīta apgāda Valters un Rapa izdotajā grāmatā Pēcdzemdību emocijas.





Dažas māmiņas pēc dzemdībām izjūt nelielu nomāktību, bet vismaz viena no desmit sievietēm pēc bērniņa piedzimšanas pārdzīvo skumjas un izmisumu. Grāmatā par pēcdzemdību krīzi iekļauta informācija par dažādām emocijām, ko māmiņas piedzīvo pēc bērna dzimšanas, un ieteikumi, kas palīdzēs ātrāk pārvarēt nepatīkamas sajūtas. Pirmajās nodaļās ir stāstīts par to, kas ir pēcdzemdību depresija, kādi ir tās simptomi un cēloņi. Tālāk izklāstīti veidi, kā atkal atgūt kontroli pār savām emocijām un dzīvi, kā māmiņa pati var sev palīdzēt uzsākt atveseļošanos, un padomi, kā bērna tēvs, ģimene un draugi var sniegt nepieciešamo atbalstu, lai māmiņa pēc iespējas agrāk justos labi. Grāmatas nobeigumā apkopotas adreses, kur griezties krīzes situācijās.

Informāciju sagatavojis Kaspars Poikāns, apgāds Valters un Rapa
 



0 Pievienot komentāru

Saistītie raksti

Aktuālā rubrika: Esi man blakus

Lasi vēl

Reklāma

Kategorijas

Aktuāli

Jaunākais portālāLasīt vairāk

Jaunākie rakstiLasīt vairāk