Kāds novembrim sakars ar ūsām?

Kā raksta Movembra kustības vietnē, Movembris ir “mūsu laiks apvienoties un uzņemties [atbildību] par savu mentālo veselību, pašnāvībām, prostatas vēzi un sēklinieku vēzi. Prostatas vēzim veltītā mājaslapa prostatecanceruk.org ar šo kampaņu iepazīstina šādi: ”Movembris, iepriekš zināmus kā novembris, ir mēnesis, kad drosmīgi un uzņēmīgi vīrieši visā pasaulē audzē ūsas, un arī sievietes iestājas par viņu atbalstu, lai vairotu izpratni par vīriešu veselību un piesaistītu līdzekļus tās uzlabošanai, īpaši prostatas vēža, sēklinieku vēža, garīgās veselības un pašnāvību novēršanas jomā." 

Vai Ūsu mēnesī audzē ūsas? 

Sākot ar novembra sākumu, vīrieši ataudzē ūsas, lai vērstu uzmanību vīriešu veselības problēmām un to risināšanai. Tie, kuriem jau ir ūsas, tās parasti noskuj un ļauj atkal ataugt visa mēneša garumā. Jebkāds cits sejas apmatojums gan nav pieņemams – nekādas bārdas, pat ne kazbārdiņas vai tā saucamo “baķeņu”. Ūsu mēnesī audzējam tikai ūsas, turklāt koptas. 

Vai Movembris ir ikgadējs pasākums? 

Ūsu mēnesis notiek ik gadu. 

Kāda ir šī gada Ūsu mēneša tematika? 

Vīriešu veselības mēnesis 2025. gadā ar aktuālo tēmu “Empātijas plaisas mazināšana” aicina mūs mainīt izpratni par vīriešu veselību — nevis kā kontrolsarakstu, bet gan kā kultūras maiņu. Veselība nav tikai diagnostika un slimības — tā ir par cieņu, dialogu un smago klausīšanās darbu. 

Kas ir aktuālākās vīriešu veselības problēmas? 

Saraksta augšalā ir sirds slimības un vēzis, kā arī dažādas traumas, plaušu slimības, insults un diabēts.

Kas ir biežākie tipiskākie vēža veidi tieši vīriešiem? 

Vīriešu veselību nereti skar prostatas, kolorektālais, plaušu un ādas vēzis. 

Kas ir izplatītākās mentālās saslimšanas un traucējumi vīriešu vidū? 

Visbiežāk sastopamās garīgās veselības problēmas vīriešu vidū ir depresija, trauksme un vielu lietošana, īpaši saistībā ar alkoholu. Citas biežas problēmas ir posttraumatiskā stresa traucējumi (PTSS), bipolāri afektīvi traucējumi un specifiskas fobijas. Vīriešiem šie stāvokļi var izpausties atšķirīgi, dažreiz izpaužoties kā aizkaitināmība, agresija vai fiziskas sāpes.

Un kad beidzot drīkst tās ūsas noskūt?

Ja tik tiešām ūsas ir apnikušas, tās var nodzīt uzreiz pēc Movembra beigšanās, 1. decembrī. Tas gan jādara uzmanīgi, saudzējot ādu virs augšlūpas pirmajās skūšanās reizēs, tā kā no ilgākas audzēšanas tā var būt viegli sakairināma.