Vecāku ieteikumi, kā sagatavoties otrā bērna ienākšanai ģimenē

Ieteikumi topošajiem divu bērnu vecākiem no avota whattoexpect.com: 

1. Pirmdzimtajam bērnam jaunumus paziņojiet tad, kad tiešām jūtaties tam gatavi, vienalga, vai tas būtu pēc pirmās ultrasonogrāfijas vai tad, kad grūtais vēders ir jau pavisam liels. Dalieties ar otro bērnu gaidīšanas sajūtās. 
2. Radiet pirmajam bērnam priecīgu satraukumu par jauno lomu – slavējiet, cik labs lielais brālis vai māsa viņš būs, cik tas būs mīlīgi, kad viņi būs divi. 
3. Fokusējieties uz to, ka jebkuras grūtības rezultēsies daudzkārtējā priekā. Būt par divu bērnu vecākiem, īpaši, ja viņi labi saprotas, sagādās daudz pozitīvu mirkļu!
4. Uzticieties paši sev – jums jau ir nepieciešamās prasmes, kuras jūs turpināsiet pielietot arī turpmāk. 
5. Izmantojiet visu, kas palicis no pirmā bērna. 
6. psveriet visas iespējamās bērna pieskatīšanas opcijas – bērnudārzus, aukles, radiniekus, draugus… Izvērtējiet un sarunājiet jebkuru palīdzību, uz kuru tiešām varat paļauties. 
7. Šķiet, arī Latvijā nav svešs “baby shower” pasākums jeb bērniņa gaidīšanas svētki, kuros ierodas draugi un tuvinieki un apdāvina topošos vecākus. Ja šādi rīkoti pirmajam bērnam, arī otrreiz noteikti var šādus svētkus sarīkot, tikai pieticīgākus un šoreiz jau labi zinot, ko bērniņam (un vecākiem) patiešām vajadzēs. 
8. Piekodiniet sev, ka bērniem, kad mazākais būs paaudzies, ir pilnīgi normāli dalīt istabu. Nav jāsteidzas ar mājokļa paplašināšanu, vien jārēķinās, ka mājas kļūs krietni “apdzīvotākas”.
9. Ja pirmais bērns vēl pats ir mazs, mēģiniet laikus veicināt “lielos” attīstības soļus, kas drīzumā gaidāmi – podiņmācība, pāriešana gulēt lielākā gultiņā u.tml., protams, bērna gatavības un vecumposma ietvaros. Ienākot otram bērniņam, šādas pārmaiņas būs grūtākas visiem. 
10. Emocionāli gatavojoties dzemdībām, iedrošini sevi – šoreiz mamma lieliski zina, kas darāms, kas apmēram gaidāms, un, lai kas arī notiktu, tu, otrā bērna mamma, ar to tiksi galā, kā tiki pirmoreiz. 
11. Izmantojiet ergosomu – arī, ja pirmajam bērnam tāda netika izmantota. Rokas būs brīvas, un arī bēbītis būs drošībā, ja pirmdzimtais nespēs kontrolēt savas emociju izpausmes mazuļa klātbūtnē. 
12. Ieviesiet mājās vingrošanas nodarbības kopā ar bērniem. Ieguvēji būs visi. 
13. Pieglabājiet visu, no kā izaug pirmais bērns. Nākotnē atliks tikai papildināt otrā bērna garderobi atkarībā no sezonalitātes un izmēra. Noteikti samarķējiet visas kastes vai maisus ar lietu kategorijām un izmēriem, kas tajos noglabāti! 
14. Atbrīvojieties no visa liekā un iesaistiet mājas kārtošanā arī pirmdzimto, lai iemācās savākt aiz sevis.
15. Ilūzijās dzīvot nav labi, bet tāpat centieties fokusēties uz pozitīvo, kas sagaidāms. 
16. Neesiet pret sevi skarbi un prasīgi, un neļaujieties vainai sajūtai par to, ka pirmais bērns vairs nesaņem visu uzmanību. Drīz vien viņš vairs neatcerēsies, kā tas bija – būt vienīgajam. 
17. Ļaujiet pirmajam justies svarīgam un saredzētam – runājoties ar bēbīti, pirmdzimtajam dzirdot, sakiet, ka “pagaidi, mazulīt, man tagad ar Lielo Māsu/Brāli jāizdara kaut kas, tad tikai es pievērsīšos tev”. Labs ieteikums ir stāstīt mazulim, mainot autiņus vai barojot, ko tajā brīdī dara lielais bērns. Tā uzmanība tiks abiem. 
18. Atcerieties, ka kļūs vieglāk. Reizēs, kad iet pavisam traki, atgādiniet pirmajam bērnam, ka mīlat viņu, ka viņš ir lielisks brālis vai māsa, un atvainojieties, ja sanācis būt pārlieku asam lielās emocijās. Nepārmetiet sev, ejiet uz priekšu, mācieties no kļūdām.
19. Pirmdzimtajam joprojām ir ļoti daudzas privilēģijas, neaizmirstiet to! Jūs viņam esat dāvājuši, iespējams, draugu uz mūžu, kādu, par kuru visiem kopā rūpēties, turklāt neviens nevar atņemt jums tās attiecības un paradumus, kas ar lielo bērnu jau izveidojušās. Turklāt pārmaiņas ģimenē palīdz augt bērna personībai. 
20. Koncentrējieties uz nākotni. Reiz viņi izaugs un būs lieli un saprātīgi cilvēki, un tas notiks ātrāk, nekā šķiet. 
21. Veltiet pilnvērtīgu uzmanību katram no bērniem, cik nu tas ir iespējams. Dažreiz tas nozīmēs ļaut mazākajam mazliet ilgāk paraudāt, bet ir svarīgi pabeigt iesākto ar lielāko bērnu, nevis pamest viņu katru reizi, lai skrietu pie mazuļa. 
22. Uzturiet savu pašpārliecinātību – jūs šim jau esot gājuši cauri, gan emocionāli, gan pat fiziski, turklāt šoreiz jums ir mazāk laika un resursu, ko izšķiest nevajadzīgās pārdomās par lietām, kuras šoreiz jūs jau atpazīstat kā mazsvarīgas. Jūs jau esat eksperti bērnu audzināšanā! 
23. Gatavojieties milzīgai mīlestībai, kas pārņems jūsu ģimeni, kad pirmajam bērnam pievienosies maza māsiņa vai brālītis. To nekas nespēj aizvietot. 
     

Avots: WhatToExpect.com