Trusis vai jaunlops? Kādu gaļu kā pirmo piedāvāt mazulim

Truša gaļa tiešām ir ļoti piemērota, lai ar to sāktu piebarot zīdaini. Šī gaļa, vismaz mūsu valstī, lielākoties būs bioloģiski audzēta, un tai ir zems tauku saturs, līdz ar to tā nepārslogos mazuļa gremošanas traktu.

Tomēr truša gaļa nebūt nav vienīgā drošākā alternatīva. Patiesībā arī tītara gaļa, pateicoties savām īpašībām, ir ļoti līdzīga truša gaļai. Tā ir hipoalerģiska, nav trekna un turklāt ir vieglāk pieejama nekā truša gaļa.

Daudzos avotos arī jaunlopa gaļa pieminēta kā lielisks risinājums pirmajam gaļas piebarojumam. Tomēr jāatceras, ka to nekādā gadījumā nedrīkst piedāvāt mazulim, ja bērnam novērota govs piena olbaltuma alerģija. Ja ir skaidri zināms, ka mazulim šādas alerģijas nav, jaunlopa gaļu var izvēlēties kā pirmo piebarojumu.

Arī liellopa gaļa, lai gan nedaudz grūtāk sagremojama nekā jaunlopa gaļa, var būt piemērota mazuļa iepazīstināšanai ar gaļu.

Cūkgaļu par ne visai labu izvēli pirmajam piebarojumam uzskata tāpēc, ka tā ir diezgan trekna. Ja tomēr mazuli nolemts piebarot ar cūkgaļu, jāizvēlas maksimāli liesāks gabals – vislabāk fileja.

Lai arī šķiet, ka vistas gaļa ir liesa un labi sagremojama, patiesībā daudzi eksperti iesaka mazulim to piedāvāt pēc iespējas vēlāk, jo tajā esošās olbaltumvielas var izraisīt alerģiskas reakcijas.

Gaļas, ar kurām nekādā gadījumā nevajadzētu sākt piebarošanu, ir jēra gaļa, pīles gaļa un medījums. Tās labāk piedāvāt bērniem tikai pēc trīs gadu vecuma sasniegšanas.