Nodarbība "Gatavošanās dzemdībām. Praktiskā nodarbība". Piesakies!

Par vienu no pieprasītākajām mammamuntetiem.lv Gudro Sievu skolas pirmsdzemdību kursu nodarbībām ir kļuvusi nodarbība - “Gatavošanās dzemdībām. Praktiskā nodarbība”. Vietu skaits nodarbībā ir ierobežots, jo māmiņas un tēti mācās daudz praktisku lietu. 

Gatavosim dzemdību projektu – izskatīsim idejas, ko darīt, dzemdībām uzsākoties!

FOTO: Shutterstock.com

Gatavosim dzemdību projektu – izskatīsim idejas, ko darīt, dzemdībām uzsākoties!

Nodarbībā “Gatavošanās dzemdībām. Praktiskā nodarbība” sertificēta dūla Inga Babure rāda, skaidro un māca dažādus praktiskus vingrinājumus, kas ir palīdzoši dzemdību sāpju pārvarēšanā – pareizu elpošanu, vingrojumus uz bumbas, dažādus relaksācijas paņēmienus u.c. Daļa nodarbības veltīta tematam – kā partneris var palīdzēt un atbalstīt māmiņu dzemdību laikā. Tāpēc arī uz šo - tāpat kā uz visām mūsu pirmsdzemdību kursu nodarbībām - mīļi gaidīti arī topošie tēti!
 


Praktiskajā nodarbībā:
- gatavosim dzemdību projektu – izskatīsim idejas, ko darīt, dzemdībām uzsākoties;
- praktiski padomi, kā novērtēt, kad doties uz stacionāru (ja nav plānotas mājdzemdības);
- vīra (atbalsta personas) loma dzemdībās;
- idejas mājīgas dzemdību vides radīšanai arī stacionārā;
- iespējamās dzemdību pozas (izmēģināsim praktiski!);
- elpošanas, relaksācijas paņēmieni;
- vingrošana pārī, gatavojoties dzemdībām.

 

PIESAKIES ŠEIT

 
Nodarbības notiek:

15. janvārī plks. 18.00;

29. janvārī plkst. 18.00.

Cena:  18 EUR/pārim

 

Nodarbības ilgums: divas stundas
Nodarbību norises vieta: mammamuntetiem.lv redakcija, Gudro Sievu skola – Brīvības 40 (pagalmā), Rīga.

Svarīga norāde: Jāierodas ērtā apģērbā, zeķītēs!

 

Vieta: Brīvības iela 40-16 (ieeja no pagalma) Gudro Sievu skolā

Sīkāka info: gudrosievuskola@mammam.lv, 25665515

 

 

 

Reklāma
Reklāma

Tevi varētu interesēt:
Mammas un tēta sagatavošanās dzemdībām. Vada vecmāte Baiba Trifanova.

Jaundzimušā aprūpe un ievads hendlingā. Vada fizioterapeite Linda Kante. 

Raudāšana un veselīgs miegs mazulim no dzimšanas līdz pusotra gada vecumam. Vada sertificēta zīdīšanas konsultante Sandra Lase.

Zīdīšanas nodarbībaVada sertificēta zīdīšanas konsultante Sandra Lase.

 

Vingrošana topošajām māmiņām. Vada fizioterapeite Zane Ragže.

 

 

Nodarbības notiek mājīgajās Gudro Sievu skolas telpās

Rīgā, Brīvības ielā 40 (pagalmā)

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 

 

 

Ko vēl Tu varētu paveikt, kamēr māju tīra iRobots? Piemēram, mācīties Gudro Sievu skolā!