Rudzumilti

• 

  Uztura mācība, diētas

  Augu valsts piens un alternatīvie milti – ko ņemt vērā izvēloties?

• 

  Saldēdieni un kūkas

  Rudzu – medus cepumi ar riekstiem un sēkliņām

• 

  Picas, tortillas, maize u.c.

  Rudzu – kviešu maize

• 

  Brokastis

  Pankūkas no rudzu miltiem

• 

  Siltie ēdieni

  Rudzu miltu biezputra

• 

  Pīrāgi, kūkas un maize

  Rudzu miltu pīrāgs

• 

  Saldēdieni un kūkas

  Sklandu rauši