Ķirbja un tomātu salāti

2 porcijas

40 kcal 1 porc.

Ķirbi sarīvē uz smalkās skaidiņu rīves. Pievieno mazos gabaliņos sagrieztus tomātus un izspiestu ķiploku. Pieber nedaudz citronpiparu un sāls, samaisa ar bezpiedevu jogurtu (var izmantot arī eļļu). Atstāj uz brīdi ledusskapī, lai garšas savelkas.

Iesaka Inga Pūce, Figūras draugu vadītāja

Recepte: Dienas Ēdieni - žurnāls visiem, kam baudu sagādā ēšana un ēdiena gatavošana

Sastāvdaļas

• Ķirbis - 150.g
• Tomāti - 150.g
• Ķiploka daiviņa - 1.gab
• Bezpiedevu jogurts - 1.ēd.k.
• citronpipari, sāls