Kā iesākt labu dienu?
Kad tu no rīta pamosties, tavs organisms 8 stundas nav saņēmis enerģiju. Lai iegūtu možumu un labi sāktu dienu, tu vari noskalot seju aukstā ūdenī, doties skriet, vingrot, vai arī vienkārši pastaigāties svaigā gaisā, un pēc tam brokastot. Un kas vēl tev būtu nepieciešams? Glāze sulas.
FOTO: Mammamuntetiem.lv
Publicitātes foto.
Sula satur dabiskas uzturvielas – vitamīnus un minerālvielas –
labi garšo un sniedz nepieciešamo enerģijas daudzumu labam dienas
sākumam.
Pateicoties tās sastāvā esošajiem ogļhidrātiem, sula ir vērtīgs
enerģijas avots. Tās uzlabo smadzeņu darbību, ļauj justies možākam,
uzlabo darbaspējas un koncentrēšanās spējas.
Lasītākais
Psiholoģes Agnes Rožlapas-Grases veiktā pētījuma rezultāti liecina,
ka, dzerot glāzi sulas no rītiem, skolēnu koncentrēšanās un
precizitāte var uzlaboties pat par 42%. Pētījumā, izmantojot
Korektūras proves metodi, tika testēti 50 Rīgas Kristīgās
vidusskolas 5. un 6. klašu skolēni vecumā no 11 līdz 12 gadiem. No
rītiem, izdzerot glāzi sulas, augstas vai ļoti augstas
koncentrēšanās spējas uzrādīja 67% skolēnu. Turpretī, nedzerot
sulas, augstas vai ļoti augstas koncentrēšanās spējas izrādīja vien
47% bērnu.
Uztura speciāliste Inga Pūce skaidro: “Sula ir vērtīgs dabisko
augļu cukuru jeb fruktozes avots. Fruktoze organismā uzsūcas
pakāpeniski, tādēļ atšķirībā no parastā cukura pasargā organismu no
strauja enerģijas kāpuma un krituma un nodrošina enerģiju ilgākam
laikam.
Ieteicams ik rītu brokastīs izdzert glāzi sulas, lai uzlabotu darba
spējas līdz pat pusdienas laikam.”
Cido grupa - vadošais sulu ražotājs Latvijā - ievērojot
patērētāju vajadzības pēc veselīgas enerģijas un vitamīnu devas jau
no rīta, piedāvā jaunu produktu – Rīta sulas Multi un
Mix. Rīta sulas satur daudz C un A vitamīnu un dabīgo
augļu cukuru fruktozi, tām nav mākslīgi pievienots cukurs vai
konservanti. Izdzert glāzi sulas no rīta iesaka Latvijas Diētas
ārstu asociācija.
Rīta sula
Mix
100% dabiska multiaugļu-burkānu sula ar atsvaidzinošu saldskābu
augļu garšu – no apelsīniem, āboliem, burkāniem un citroniem. Sula
satur daudz C vitamīna un dabiska A vitamīna no burkāniem. Izbaudi
daudzveidīgo Cido Rita sulas Mix garšu katru rītu - labam
dienas sākumam!
Rīta sula Multi
100% dabiskā multiaugļu sulā ir apvienoti saldie augļi – āboli,
apelsīni un ananasi. Sulas sastāvā ir daudz C vitamīna. Dzer Cido
Rīta sulas Multi maigo augļu miksli katru rītu, un
pārliecinies, ka tava diena būs lieliska!
Latvijas Diētas ārstu asociācija iesaka katru rītu kopā ar
brokastīm izdzert glāzi sulas.
Vairāk
informācijas: www.ritasula.lv
