Avokado smēriņš. Lieliski piemērots brokastu maizītēm!
Avokado smēriņš ir ideāls dienas sākums. Sagrauzdē maizīti, zied to virsū, un vairāk neko citu nevajadzēs! Tahini jeb sezama sēklu pasta ir nopērkama lielveikalos.
FOTO: Shutterstock.com
Iesāc dienu ar gardām brokastīm!
Sastāvdaļas:
- 2 gatavi avokado
- 400 g bundžas vārītu turku zirņu
- 1 ēdk. Tahini pastas
- 1 ķiploka daiviņa
- 2 ēdk. Citrona sulas
- Sāls un svaigi malti melnie pipari
Lasītākais
Pagatavošana:
Avokado, turku zirņus, tahini, ķiploku daiviņas un citrona sulu sablendē viendabīgā masā. Pievieno garšvielas pēc garšas.
