Pusdienu kārbiņa

• 

  Uztura mācība, diētas

  Saglabā špikeri: padomi un idejas, ko likt skolēna uzkodu kastītē

• 

  Salāti un uzkodas

  Griķu nūdeles ar vistas fileju un dārzeņiem – arī līdzņemšanai pusdienu kastītē

• 

  Skolēns

  Bezgrēka batoniņi, ko likt bērnam pusdienu kastītē. Uztura speciālistes izvēle veikalā

• 

  Brokastis

  Pagatavo pilngraudu batoniņu mājās! Noderēs arī pusdienu kārbiņai

• 

  Ēdienkarte bērnam

  Ideāls skolēnu pusdienu kārbiņu saturs. Ēdienkarte nedēļai