Latvijas veģetārieša rokasgrāmata

Ditas Lases grāmata galvenokārt veltīta veģetāriešiem iesācējiem un visiem zinātkārajiem, kas meklē atbildi uz jautājumu: ko lai ēd, ja atsakās no gaļas, zivīm un olām? Tā noderēs arī tiem, kas interesējas par praktisku garšvielu pielietošanu un mīl izmēģināt jaunas, interesantas receptes.

FOTO: Mammamuntetiem.lv

Grāmatas autore Dita Lase.

Visas receptes ir pārbaudītas praksē — garšīgas un mājas apstākļos viegli pagatavojamas. Tajās minētie produkti nopērkami tepat Latvijas veikalos, taču šīs receptes dod iespēju nogaršot labi zināmos produktus — graudus un putraimus, dārzeņus, pākšaugus u.c. — jaunās, neparastās variācijās.

Grāmatā parādīti arī recepšu gatavošanas principi — to apgūstot, jūs paši varēsit radīt bezgalīgu daudzumu jaunu, pašu gatavotu ēdienu, un izveidot sabalansētu, daudzveidīgu, garšīgu un sātīgu ēdienkarti ikdienai, vai uzklāt veģetāru svētku galdu.


Šī ir pavārgrāmata veģetāram dzīvesveidam. Attēlā grāmatas autore Dita Lase.

Reklāma
Reklāma

Ieskaties: www.jumava.lv