Speciāliste uzsver: "Mamma nedrīkst būt iesprostota mammas lomā!"
"Ja mēs saliekam kopā šīs divas stihijas – mātišķība un sievišķība –, tad tas ir nepārvarams iekšējais spēks sievietē, ka viņa var kalnus gāzt. Viņa var iestāties par savām vajadzībām un prasīt, kādu viņai vajag palīdzību vai atbalstu no malas, jo viņa ciena sevi kā personu, kā personību. Ka viņa nav tikai konkrētajā lomā iesprostota," sarunā ar "Mammamuntetiem.lv" teic psihoterapijas speciāliste Aina Poiša.
"Tas ir tikai zīdaiņa vecums, kad mēs viennozīmīgi saprotam: tā ir mātišķība 24/7 un vēl vairāk, ja varētu pielikt vēl kādu stundu diennaktij. Bet kad bērni paaugas un mums viņi ir jālaiž dzīvē – galvā jau ļoti ātri viņus jāsāk laist dzīvē –, tad mums vajag iedibināt sev tradīciju kā sievietēm – aprūpēt sevi kā sievietes.
Liela mamma mēdz nomākt izaugsmes iespējas! Tātad es novēlu neaizmirst savu sievišķību, bet būt mātišķīgas, rūpīgas un maigas, nebaidoties, ka šīs abas lietas spēj draudzēties."
Pilnu sarunu ar psihoterapijas speciālisti Ainu Poišu par tematu "Kas mammās ir tik īpašs?" video formātā skaties "Mammamuntetiem.lv" sadaļā "Video".
Raidījumi un diskusijas
-
43:47
Vai vecāki zina savas tiesības darbavietā? Pētām Darba likumu
-
42:21
Par ko vecāki sūdzas, meklējot darba un ģimenes līdzsvaru? VIDEO
-
1:06:16
Grūtniecības beigu posms: tūska, bezmiegs, vižņi augļūdeņos un citi lasītāju jautājumi
-
56:18
Speciālistu praktiskie padomi grūtniecēm veģetārietēm un vegānēm. Video nodarbība
Topošajiem un jaunajiem vecākiem
-
3:47
Elpināšana un sirds masāža zīdainim. Video padoms vecākiem
-
1:02:40
Kā grūtniecības un dzemdību laikā jūtas bērns un kā piedzīvotais var ietekmēt viņa dzīvi. VIDEO
-
6:01
Pirmās palīdzības sniegšana bērnam aizrīšanās gadījumā. Video padoms
-
3:27
Palīdzības sniegšana zīdainim aizrīšanās gadījumā. VIDEOpadoms
Dari pats
Skaistums un veselība
-
4:30
Palīdzības sniegšana, ja bērnam ir bezsamaņa, apstājas elpošana vai sirdsdarbība. VIDEO
-
2:57
Elpošanas vingrojumi tiem, kas izslimojuši Covid-19
-
0:36
Vienkārši vingrojumi krūšu muskuļu izstiepšanai. Noderēs tiem, kas strādā pie datora!
-
0:48
Vingrojumi kakla daļas izstaipīšanai. Vari pildīt, arī sēžot pie datora