Speciāliste uzsver: "Mamma nedrīkst būt iesprostota mammas lomā!"
"Ja mēs saliekam kopā šīs divas stihijas – mātišķība un sievišķība –, tad tas ir nepārvarams iekšējais spēks sievietē, ka viņa var kalnus gāzt. Viņa var iestāties par savām vajadzībām un prasīt, kādu viņai vajag palīdzību vai atbalstu no malas, jo viņa ciena sevi kā personu, kā personību. Ka viņa nav tikai konkrētajā lomā iesprostota," sarunā ar "Mammamuntetiem.lv" teic psihoterapijas speciāliste Aina Poiša.
"Tas ir tikai zīdaiņa vecums, kad mēs viennozīmīgi saprotam: tā ir mātišķība 24/7 un vēl vairāk, ja varētu pielikt vēl kādu stundu diennaktij. Bet kad bērni paaugas un mums viņi ir jālaiž dzīvē – galvā jau ļoti ātri viņus jāsāk laist dzīvē –, tad mums vajag iedibināt sev tradīciju kā sievietēm – aprūpēt sevi kā sievietes.
Liela mamma mēdz nomākt izaugsmes iespējas! Tātad es novēlu neaizmirst savu sievišķību, bet būt mātišķīgas, rūpīgas un maigas, nebaidoties, ka šīs abas lietas spēj draudzēties."
Pilnu sarunu ar psihoterapijas speciālisti Ainu Poišu par tematu "Kas mammās ir tik īpašs?" video formātā skaties "Mammamuntetiem.lv" sadaļā "Video". Ainas Poišas iedvesmas lekcija mammām gaidāma Mātes dienas festivālā sestdien, 13. maijā, Rīgā, Hanzas peronā. Vairāk uzzini www.mammamuntetiem.lv.
Raidījumi un diskusijas
Topošajiem un jaunajiem vecākiem
-
19:44
Kad pēc dzemdībām var atsākt mīlēties? Par drošām un ne tik drošām kontracepcijas metodēm stāsta ginekoloģe Vija Veisa
-
19:24
Grūtniecei slikta dūša un pat vemšana! Saruna ar ginekoloģi par efektīvām metodēm, kā sev palīdzēt
-
49:23
Saruna ar seksoloģi Kristīni Balodi: Pāra attiecības un sekss grūtniecības laikā
-
38:21
Grūtniecei sāp! Ginekoloģe Vija Veisa stāsta par sāpēm, kas ir tipiskas un netipiskas grūtniecības laikā
Receptes
Skaistums un veselība
-
1:26
VIDEO: Vingrojumi topošajām māmiņām – ja piemeklējusi kāju tūska
-
1:22
VIDEO: Maigi un ar mīlestību – izvingrini zīdaiņa plaukstiņas!
-
1:26
VIDEO: vingrinājumi galvassāpju profilaksei. Noderēs gan skolēniem, gan pieaugušajiem!
-
0:54
VIDEO: vingrinājumi acīm pēc mācībām un ilgstošas ekrānu lietošanas
Tēta un mammas lomas
Bērns
-
39:55
Skolēns un atkarības: bērnības ietekme. Saruna ar bērnu psihiatri, Bērnu un jauniešu psihiskās veselības centra virsārsti Karīnu Beinerti
-
33:04
Skolēns un atkarības: psihoaktīvās vielas. Saruna ar sertificētu narkoloģi un psihiatri Ritu Kuzņecovu
-
45:27
Skolēns un atkarības: viedierīces. Saruna ar ārsti psihoterapeiti Agiju Tommi
-
4:10
Ar bērnu uz lielveikalu. Kā uzveikt bērna niķus, neizmantojot ekrānierīces