Šķiedrvielas
-
Picas, tortillas, maize u.c.
Uztura speciālistes maizes recepte – bagāta ar olbaltumvielām un šķiedrvielām
-
Uztura mācība, diētas
Šķiedrvielas bērnu uzturā: ļoti vajadzīgas, bet pārmēru var samazināt dažu mikroelementu uzsūkšanos
-
Uztura mācība, diētas
Izglābs no aizcietējumiem un izvadīs bīstamos toksīnus: trīs produkti, kas jāiekļauj uzturā
-
Uztura mācība, diētas
Ko tavas veselības labā dara viens apēsts bumbieris dienā?
-
Uztura mācība, diētas
Kāpēc brokastīs vajadzētu ēst avokado un bumbierus?
-
Ģimenes veselība
Pieci simptomi, kas var liecināt par šķiedrvielu trūkumu
-
Uztura mācība, diētas
“Lāču” maize – tradicionālā rudzu maize ar nepieciešamajiem vitamīniem
-
Gatavošanas padomi
Interesanti! Šķiedrvielas – kas tās ir un kā palīdz mūsu organismam
