Miegs
-
Attiecības ģimenē
Miers pirms miega: vai vakara rituāli bērnam tiešām ir tik svarīgi
-
Ģimenes veselība
Ne tikai bezmiegs, bet arī miega apnoja, narkolepsija u.c. miega traucējumi... Speciāliste Marta Celmiņa stāsta, kā labāk gulēt
-
Ģimenes veselība
Vai baltais troksnis tiešām palīdz saldāk gulēt arī pieaugušajiem?
-
Uztura mācība, diētas
Ēdiens baro smadzenes! 5 produkti, kas bērnam palīdzēs gan mācībās, gan mierīgam miegam
-
Zīdainis
No divām diendusām uz vienu – kad un kā pāriet?
-
Dažādi svētki
Vēdersāpes, aizsmakums, tulznas, stress – kā palaist bērnu uz skolēnu dziesmu un deju svētkiem?
-
Aktualitātes
Klusējošā sāpe: kā palīdzēt bērnam pēc seksuālas vardarbības. Psiholoģes Madaras Grandānes padomi
-
Rotaļas
Uzlabojas miegs, koncentrēšanās spējas un pat redze. Āra aktivitāšu nozīme bērna attīstībā
-
Skolēns
Igaunijā plāno mācības sākt ne agrāk kā 9.00, kamēr mūsu pašu valdība neredz šādu nepieciešamību
-
Lieldienas
Jāapēd vismaz 13 dzērveņu ogu! Mīti un patiesība par populārākajiem Lieldienu ticējumiem
-
Sevis pilnveidošana
Noskaidroti 5 lielākie Latvijas iedzīvotāju labsajūtas ienaidnieki
-
Aktualitātes
Atkal pazaudēsim stundu! Laiks griezt pulksteni: diemžēl šai tradīcijai ir arī tumšā puse
-
Ģimenes veselība
Ja traucēts miegs un sāp mugura jeb Kādā pozā tu guli
-
Uztura mācība, diētas
Eksperti norāda uz potenciālām briesmām, ko var nodarīt miega pētīšana ar viedierīcēm
-
Slimību apraksti
Viss kaitina, nāk karstuma viļņi un pasliktinās miegs: periods pirms menopauzes var ilgt pat 10 gadus
