Kā pēc iespējas ātrāk izaudzēt garus matus? 7 tautas metodes

1. Galvas ādas masāža

Viens no senākajiem un vienkāršākajiem paņēmieniem ir galvas ādas masāža. Tā uzlabo asinsriti, kas palīdz matu saknēm saņemt vairāk skābekļa un barības vielu.

Pietiek katru dienu 5–10 minūtes ar pirkstu galiem maigi iemasēt galvas ādu. Vēl labāku efektu var panākt, izmantojot dažus pilienus eļļas.

2. Rīcineļļas lietošana

Rīcineļļa ir viena no populārākajām tautas metodēm matu kopšanā. Tā ir bieza, bagāta ar taukskābēm un palīdz mitrināt gan galvas ādu, gan matus.

Nelielu daudzumu eļļas iemasē galvas ādā, atstāj uz 30–60 minūtēm vai pat uz nakti un pēc tam rūpīgi izmazgā ar šampūnu.

3. Rozmarīna uzlējums

Rozmarīnu jau izsenis izmanto matu stiprināšanai. Daži pētījumi liecina, ka rozmarīna ekstrakts var palīdzēt stimulēt matu augšanu, uzlabojot asinsriti galvas ādā.

Pagatavo stipru rozmarīna uzlējumu, atdzesē un pēc matu mazgāšanas izmanto kā noslēdzošo skalošanas līdzekli.

4. Skalošana nātru ūdenī

Nātre ir īsta vitamīnu un minerālvielu krātuve. Tautas medicīnā to izmanto gan matu stiprināšanai, gan galvas ādas kopšanai.

Sauju svaigu vai kaltētu nātru aplej ar verdošu ūdeni, ļauj ievilkties, atdzesē un izmanto matu skalošanai pēc mazgāšanas.

5. Alvejas gels matu maksas vietā

Alveja palīdz nomierināt galvas ādu un nodrošina tai papildu mitrumu.

Svaigu alvejas gelu iemasē galvas ādā, atstāj uz aptuveni 20 minūtēm un pēc tam izmazgā matus kā ierasts.

6. Sabalansēts uzturs

Lai arī šo metodi grūti nosaukt par tautas līdzekli, jau mūsu vecmāmiņas zināja – veselīgi mati sākas virtuvē.

Ēdienkartē vēlams iekļaut olas, zivis, pākšaugus, riekstus, zaļos lapu dārzeņus un ogas. Matu augšanai īpaši svarīgas ir olbaltumvielas, dzelzs, cinks un B grupas vitamīni.

7. Saudzīga attieksme pret matiem

Dažkārt lielākais šķērslis gariem matiem nav lēna augšana, bet gan matu lūšana.

Centies retāk izmantot karstās matu veidošanas ierīces, neķemmē slapjus matus ar spēku un izvairies no pārāk cieši savilktām frizūrām. Jo mazāk mati lūzīs, jo ātrāk būs redzams to garuma pieaugums.