Kā iemācās staigāt, tā planšete rokās! Latvijā katrs otrais divgadnieks lieto mobilās ierīces

Latvijā mobilās ierīces skatās teju katrs otrais bērns vecumā līdz diviem gadiem (47%), un katrs trešais bērns šajā vecuma grupā skatās mobilās ierīces vismaz reizi dienā. Savukārt, vecumā no trīs līdz sešiem gadiem mobilās ierīces lieto 89% bērnu, noskaidrots “Centrs Dardedze” un “SolidData” veiktajā interneta aptaujā šī gada janvārī.
 

Atbilstoši pediatru ieteikumiem bērniem vecumā līdz diviem gadiem nevajadzētu būt saskarei ar ekrānu ierīcēm, jo pieradums pie tām veidojas ļoti ātri un bērnam zūd interese par citām aktivitātēm, kas ir svarīgas viņa attīstībai.
 

Vecāku vidū izplatīts mīts, ka viedtālruņa lietošana veicina sīkās muskulatūras attīstību, taču šīs kustības ir pārāk vienveidīgas. No viedierīcēm gadu vecs bērns neko neiemācās

Savukārt, nedaudz vecākiem bērniem - trīs līdz sešu gadu vecumā - atbilstoši izvēlēts saturs var palīdzēt apgūt jauno, ja vien vecāki ir bērnam līdzās un ievieš konkrētus noteikumus attiecībā uz ierīces lietošanas ilgumu un biežumu. 

“Vecāku vidū izplatīts mīts, ka viedtālruņa lietošana veicina sīkās muskulatūras attīstību, taču šīs kustības ir pārāk vienveidīgas. No viedierīcēm gadu vecs bērns neko neiemācās - pirmajos dzīves gados bērns vispilnvērtīgāk attīstās kustoties, aktīvi spēlējoties un kontaktējoties ar tuvajiem cilvēkiem. Nereti mobilo ierīču pāragra vai pārmērīga lietošana ir viens no iemesliem, kāpēc bērns kļūst impulsīvs un agresīvs, viņam ir grūti koncentrēties. Skatoties filmiņas pirms gulētiešanas, var būt grūtības aizmigt. Bērna attīstību iespaido arī citi faktori, taču ierīču ietekme kļūst arvien izteiktāka,” skaidro “Centrs Dardedze” klīniskā psiholoģe Daina Dziļuma. 
 

Kā atzīst eksperte, nesākt rādīt viedierīces ir daudz vieglāk nekā pārtraukt šo ieradumu, tomēr nekad nav par vēlu to mainīt. Vecāki ir bērna galvenais piemērs visās jomās, tāpēc nepieciešams regulāri ieplānot kopīgas ģimenes aktivitātes bez mobilajām ierīcēm. 

Ja tavs bērns izmanto planšeti, tad ņem vērā: 

• mobilās ierīces nevajadzētu lietot katru dienu. 
• nevajadzētu tās lietot ilgāk par 15-20 minūtēm vienā reizē un ne vairāk kā pusstundu dienā.
• bērns drīkst piekļūt tikai drošam un pozitīvam, kā arī vecumam atbilstošam saturam.
• kad bērns darbojas ar mobilajām ierīcēm, vecākiem ir jāatrodas blakus un jāpaskaidro, kas ir redzams uz ekrāna. Šis laiks jāizmanto kopīgai saskarsmei.
• nevajadzētu ļaut bērnam izmantot mobilās ierīces pirms miega. Planšetdatoru un viedtālruņu ekrānu starojums var negatīvi ietekmēt iemigšanu un miega kvalitāti.
• mobilās ierīces nevajadzētu izmantot kā apbalvošanas vai sodīšanas līdzekli. Tas padara šīs ierīces bērnam pievilcīgākas un veicina viņa pieķeršanos tām.
• mobilās ierīces nevajadzētu izmantot, lai motivētu bērnu ēst, apgūt tualeti un tamlīdzīgi.  
   

Lai skaidrotu mobilo ierīču ietekmi uz bērnu, kampaņas ietvaros vecākiem izveidota mājaslapa http://homotabletis.org/lv/, kurā apkopoti arī ieteikumi drošai mobilo ierīču lietošanai lielākiem bērniem. Tajā ievietots arī ilustratīvs videoklips, kuru ierunājis Māris Olte.