Fizisko aktivitāšu piramīda. Izlasi un ņem vērā!
Princips pavisam vienkāršs - ikdienas fiziskās aktivitātes vairāk, pasīvās darbības - mazāk!
FOTO: Shutterstock.com
Neļauj savam sporta inventāram pildīt dekorāciju funkciju!
