Kraukšķīgie vistu stilbiņi – sanāk pat gardāk nekā ātrās ēdināšanas restorānos
Sulīgi vistu stilbiņi ar zeltaini kraukšķīgu garoziņu – tādi, kuri pazūd no šķīvja vēl pirms paspēj atdzist. Šo recepti noteikti vērts izmēģināt un noslēpums ir vienkāršs – vispirms vistu stilbiņus iemarinē, bet pēc tam apviļā bagātīgi garšvielotā miltu maisījumā.
FOTO: Shutterstock.com
Kraukšķīgie vistu stilbiņi
Nepieciešams:
- 8 vistu stilbiņi;
- 250 ml paniņu;
- 1 ola;
- 200 g kviešu miltu;
- 2 ēdamkarotes kukurūzas cietes;
- 1 tējkarote paprikas pulvera;
- 1 tējkarote kūpinātas paprikas;
- 1 tējkarote ķiploku granulu;
- 1 tējkarote sīpolu pulvera;
- ½ tējkarotes maltu melno piparu;
- ½ tējkarotes čili pulvera;
- ½ tējkarotes sāls;
- 2–3 ēdamkarotes eļļas.
Pagatavošana:
- Bļodā sajauc paniņas ar olu, šķipsniņu sāls un nedaudz piparu. Ieliec tajā vistu stilbiņus, kārtīgi apviļā marinādē, pārklāj un liec ledusskapī vismaz uz 2 stundām. Ja ir laiks, vari marinēt arī visu nakti – paniņas palīdz gaļai kļūt maigākai un vienlaikus labi pielīp pie vistas.
- Citā bļodā sajauc miltus, kukurūzas cieti, paprikas pulveri, kūpināto papriku, ķiploku granulas, sīpolu pulveri, piparus, čili un sāli.
- Izņem stilbiņus no marinādes un katru rūpīgi apviļā miltu maisījumā. Lai garoziņa būtu īpaši kraukšķīga, stilbiņu vēlreiz iemērc paniņu marinādē un atkārtoti apviļā miltos.
- Apviļātos stilbiņus atstāj uz šķīvja vai restītēm aptuveni 10 minūtes. Šajā laikā miltu kārta nedaudz samitrinās un labāk pieķersies gaļai.
- Cepeškrāsni uzkarsē līdz 210 °C. Cepamo plāti izklāj ar cepamo papīru un viegli apsmērē ar eļļu. Liec uz tās stilbiņus, apslaki vai viegli apsmērē tos ar atlikušo eļļu.
- Cep aptuveni 35–45 minūtes, cepšanas vidū stilbiņus apgrozot. Tiem jābūt zeltaini brūniem un kraukšķīgiem, bet gaļai pie kaula – pilnībā izceptai. Lai pārbaudītu gatavību, visdrošāk izmantot pārtikas termometru – vistas gaļas iekšējai temperatūrai pie kaula jāsasniedz vismaz 73 °C.