3 lieliskas idejas, ko neparastu bērniem ļaut pašiem izmēģināt virtuvē. VIDEO

Muslis no auzu pārslām, riekstiem un augļiem, želejlācīši un augļu rullīši - šo ēdienu pagatavošana ir pa spēkam ikvienam bērnam!

FOTO: Shutterstock.com

Ja bēniem dod iespēju, viņi pašu spēkiem var pagatavot ļoti daudz!

 

 

Brokastu muslis pašu spēkiem

Cepešpannā ber auzu pārslas, riekstus, dažādas sēklas, kokosa skaidiņas.

Pievieno karoti medus un/vai zemesriekstu sviestu. 

Grauzdē cepeškrāsnī 180 grādu temperatūrā. 

Atdzesē un pievieno žāvētus augļus. 

 

https://www.youtube.com/embed/o5yaPHGNwY4

 

Veselīgie našķi augļu rullīši

Reklāma
Reklāma

Traukā ber ogas pēc izvēles, pievieno cukuru un sablenderē.

Pannā klāj cepampapīru. 

Masu izklāj uz cepampapīra 2-3 mm biezā slānī un kaltē krāsnī 70 grādu temperatūrā 8 līdz 12 stundas. Kaltējot krāsns durvīm jābūt nedaudz pavērtām. 

Kad gatavs, atdzesē, sarullē, griež gabaliņos un ēd. 

https://www.youtube.com/embed/eufVL332LQY

 

Uz kārā zoba - želejlācīši

Nepieciešamās sastāvdaļas - kāda sula un želatīns. 

40 g želatīna sajauc ar glāzi sulas un ļauj uzbriest 2 minūtes. Uz lēnas uguns želatīnu izkausē. Pilda formiņās un uz 15 minūtēm ievieto ledusskapī. 

https://www.youtube.com/embed/oLsfFLfibpk