Jogurts ar klijām un ogām. Veselīgs našķis

Jogurts der ne tikai brokastīm. Papildināts ar ogām, tas kļūst par vakara našķi.

FOTO: Mammamuntetiem.lv

Bļodiņā ielej jogurtu un ieber sauju kliju. Jogurtā ieber arī sauju brūkleņu vai citu ogu. Brūklenes jogurtam piešķir rūgtenu garšu, tāpēc, ja gribas saldāku jogurtu, jāizvēlas saldākas ogas. Pirms ēšanas visu samaisa.

 

Recepte: Dienas Ēdieni

Reklāma
Reklāma

 

Sastāvdaļas

  • brūklenes vai citas ogas.sauja
  • rudzu, griķu, auzu klijas.sauja
  • jogurts kārums bez piedevām - 300.g