Svarīgākie veselīga uztura principi maziem bērniem

Mazais nav lielais - bērna organismam ir īpašas prasības pēc uzturvielām, kuras atšķiras no pieaugušā. Bērna kuņģis ir aptuveni piecas reizes mazāks nekā pieaugušajam. Tādēļ ar katru karoti bērnam ir jāuzņem daudz vairāk vērtīgo uzturvielu.