RSU aicina uz lekciju par apzinātas ēšanas pamatprincipiem
Rīgas Stradiņa universitātes (RSU) Tālākizglītības fakultāte aicina visus interesentus pirmdien, 14. novembrī, uz lekciju “Apzinātas ēšanas programma”, kurā RSU vieslektore, Latvijā vienīgā sertificētā apzinātās ēšanas, veselības un labjūtes trenere Inese Millere stāstīs, kā padarīt savus ēšanas paradumus veselīgākus.
FOTO: Shutterstock.com
Lasītākais
“Lai arī mums ir zināšanas un vislabākie nodomi attiecībā uz
pareizu uzturu, mēs neveselīgi ēdam neskaitāmu citu iemeslu dēļ,
kam nav nekāda sakara ar izsalkumu. Mūsu attiecībās ar ēdienu
nereti ir izjaukts līdzsvars. Galvenais nelīdzsvarotības iemesls ir
būtiskas cilvēciskas “uzturvielas” –apzinātības trūkums,” uzskata
I. Millere.
Lekcija notiks RSU lekciju cikla “Jautājiet, mēs atbildēsim –
mīti un patiesība par veselību” ietvaros, kurā reizi mēnesī
veselības nozares profesionāļi lasa lekcijas par veselīgu uzturu,
pirmo palīdzību nelaimes gadījumos, bērnu veselību un vakcināciju
un citiem jautājumiem. Lekcijas paredzētas vecākiem, vecvecākiem,
kā arī ikvienam, kuram rūp savas ģimenes un līdzcilvēku
veselība.
Šī cikla pēdējā lekcija “Apzinātas ēšanas programma” notiks 14.
novembrī no plkst. 17.30 līdz 19.00 Rīgas Stradiņa universitātē,
Dzirciema ielā 16 (telpa tiks precizēta atkarībā no dalībnieku
skaita). Pieteikšanās pa e-pastu: kursi@rsu.lv vai RSU mājaslapā
www.rsu.lv. Dalības maksa 5 EUR.
