Krasnojarskā bērnudārznieki laistās ar aukstu ūdeni mīnus 20 grādos. Un neviens neslimo! VIDEO
Sibīrijas pilsētā Krasnojarskā (Krievija) darbojas vienīgas bērnudārzs Sibīrijā, kur bērni norūdās, salā aplejoties ar aukstu ūdeni un skrienot pa sniegu, neraugoties uz āra temperatūru. Dārziņa medmāsa stāsta, ka apliešanās ar ūdeni ārā pieļaujama līdz - 20 grādu salam, bet paskraidīt vienkārši tāpat pa sniegu var, ja temperatūra nav noslīdējusi zem - 25 grādu atzīmes. "Aukstākā laikā ne, jo kājas salst pie zemes," skaidro darbiniece.
FOTO: Mammamuntetiem.lv
Programmā ir arī sporta treniņi, ikdienas saunas apmeklējums, speciāli elpošanas vingrinājumi un punktu masāža. Bērnudārzā programma darbojas jau 15 gadus. Mazākos bērnu ar 27 grādus vēsu ūdeni aplaista telpās, bet tie, kas sasnieguši jau 4 gadu vecumu un izgājuši rūdīšanos programmu telpās vismaz trīs gadus, var sasniegt pašu maksimumu - apliešanos ar aukstu ūdenī mīnus grādu temperatūrā ārā. Programma norūda bērnus, stiprina imunitāti un pasargā no saslimšanas.
Lasītākais
-
Palīdzi mazajam Kristapam iegādāties ratiņkrēslu! Tas ir galvenais zēna pārvietošanās līdzeklis ikdienā
-
Veselīga seksualitāte nodrošina cilvēka dzīvību un ilgtspēju. Ko darīt, ja seksuālā enerģija pačibējusi?
-
Kad jāsēj gurķi siltumnīcas dēstiem un kad – dārzā? Labākās sējas dienas gurķiem un citi praktiski padomi
