Āgenskalna klīnikā noderīgas lekcijas par diētām un uzturu

8.maijā plkst.18.00 lekcija par uzturvielām. Ilgs 2 stundas.

Lekcijā tiks aplūkotas tēmas:

• Enerģija, 
• Olbaltumvielas, 
• Tauki, 
• Ogļhidrāti – saliktie un cukuri, 
• Vitamīni – taukos un ūdenī šķīstošie, 
• Minerālvielas, kas dalās makro un mikroelementos, 
• Ūdens, 
• Skābju, sārmu līdzsvars starpšūnu audos, 
• Alkohols, 
• Probiotikas un prebiotikas. 

16.maijā plkst.18.00 lekcija par aptaukošanos. Ilgs 1,5 stundas.

Lekcijā tiks aplūkotas tēmas:

• Diētas, 
• Sadzīve, 
• Tautas sports, 
• Ēšana. 
• Katru individuāli novērtēs un dos praktiskus padomus!

22.maijā plkst.18.00 lasīs lekciju par nekārtnajām (dīvainajām) diētām. Ilgs 1,5 stundas.

Lekcijā tiks aplūkotas tēmas:

• Badošanās, 
• Daļēja badošanās, 
• Veģetārisms, 
• Svaigēdāji, 
• Vegāni, 
• Makrobiotika, 
• Šķirtā diēta. 

Katrā lekcijā, protams, varēsiet arī uzdot Jums interesējošos jautājumus!

Katras lekcijas cena: 15 eur.

Norises vieta: Āgenskalna klīnika, Melnsila iela 3, Rīga.

Lekcijas vada Zigurds Zariņš, kurš sniedzis lielu ieguldījumu uzturzinātnes attīstībā Latvijā. Ir vairāku populārzinātnisku grāmatu autors „Aptaukošanās novēršana”, „Svara samazināšanas iespējas”, „Vitamīni uzturā” un monogrāfiju autors „Liekais svars” un „Uztura mācība”.

Pieteikšanās pa tālruņiem: 678 07 283, mob.26 66 75 79.

N.B. Vietu skaits ierobežots.

Ieskaties: www.similia.lv