Kā notiek ožas treniņš. Jā, ožu var atgūt un uzlabot!

3:39

Skaistums un veselība

“Pēc augšējo elpceļu infekcijām oža visbiežāk atgriežas pāris, dažu nedēļu laikā, taču ir pacienti, kuriem pēc kovida pārslimošanas ožas traucējumi ir pusgadu, gadu, pat divus gadus.
Ožu var atgūt un uzlabot, veicot ožas treniņu,” “Mammamuntetiem.lv” stāsta “LOR klīnikas” otolaringoloģe Anda Pūķe.

Ārste skaidro: “Oža ir viena no cilvēka pamatmaņām, bet tās svarīgumu cilvēks saprot, kad ir kaut kādi ožas traucējumi. Un, kolīdz ir ožas traucējumi, nereti rodas arī garšas traucējumi, līdz ar to ēdiens šķiet bezgaršīgs vai garšas ziņā izmainīts. Tāpat ožai ir zināma aizsargfunkcija – tā ļauj izvairīties no tā, ka notiek saindēšanās ar kādiem ēdieniem, pasargā no bīstamām situācijām, piemēram, ļauj sajust ugunsgrēka dūmus, tāpat nepieciešama personiskās higiēnas nodrošināšanai. Ožai ir ļoti cieša saistība arī ar emocijām, tā mums ļauj atcerēties dažādas atmiņas.”

Ožas uzlabošanā un atjaunošanā palīdz ožas treniņš. Arī “LOR klīnikā” ir sagatavots ožas treniņa komplekts, kurā ir četri aromāti – roze, citrons, krustnagliņa un eikalipts.

Vairāk par ožu, tās uzlabošanu vai atgriešanu video stāsta “LOR klīnikas” otolaringoloģe Anda Pūķe.