Kā notiek ožas treniņš. Jā, ožu var atgūt un uzlabot!
“Pēc augšējo elpceļu infekcijām oža visbiežāk atgriežas pāris, dažu nedēļu laikā, taču ir pacienti, kuriem pēc kovida pārslimošanas ožas traucējumi ir pusgadu, gadu, pat divus gadus.
Ožu var atgūt un uzlabot, veicot ožas treniņu,” “Mammamuntetiem.lv” stāsta “LOR klīnikas” otolaringoloģe Anda Pūķe.
Ārste skaidro: “Oža ir viena no cilvēka pamatmaņām, bet tās svarīgumu cilvēks saprot, kad ir kaut kādi ožas traucējumi. Un, kolīdz ir ožas traucējumi, nereti rodas arī garšas traucējumi, līdz ar to ēdiens šķiet bezgaršīgs vai garšas ziņā izmainīts. Tāpat ožai ir zināma aizsargfunkcija – tā ļauj izvairīties no tā, ka notiek saindēšanās ar kādiem ēdieniem, pasargā no bīstamām situācijām, piemēram, ļauj sajust ugunsgrēka dūmus, tāpat nepieciešama personiskās higiēnas nodrošināšanai. Ožai ir ļoti cieša saistība arī ar emocijām, tā mums ļauj atcerēties dažādas atmiņas.”
Ožas uzlabošanā un atjaunošanā palīdz ožas treniņš. Arī “LOR klīnikā” ir sagatavots ožas treniņa komplekts, kurā ir četri aromāti – roze, citrons, krustnagliņa un eikalipts.
Vairāk par ožu, tās uzlabošanu vai atgriešanu video stāsta “LOR klīnikas” otolaringoloģe Anda Pūķe.
Raidījumi un diskusijas
-
1:06:32
Kā vecākiem atpazīt, ka bērns skolā piedzīvo mobingu, un pirmie soļi palīdzības sniegšanā. Speciālistu saruna
-
32:02
Valsts kontrole asi kritizē: Latvijā ir vairāk nekā 10 000 problēmbērnu, bet nav sistēmas, kā viņiem palīdzēt
-
1:25:31
Ņikita Bezborodovs: bērna uzvedību nenosaka gēni, bet gan vide! EKSPERTU DISKUSIJA PAR PROBLĒMBĒRNIEM
-
43:47
Vai vecāki zina savas tiesības darbavietā? Pētām Darba likumu
Topošajiem un jaunajiem vecākiem
Mātes diena
-
1:36
Kādus jautājumus mammai sev vērts uzdot par seksuālo apmierinātību
-
22:33
Profesors Māris Taube uzskaita, kādas domas "indē" mammas prātu
-
1:27:19
"Mammu sapulcē 2022" piedalās mammas Rūta Dvinska, Māra Upmane-Holšteine, Gundega Skudriņa un citas. Skaties VIDEO
-
1:50
Par (ne)piedošanu mammām: "Es varu savu mammu apkampt, bet sirds paliek ciet"
