Zemenes skaistumkopšanā: pīlings, maska, skrubis mājas apstākļos

Zemenes satur antioksidantus, kas palīdz aizsargāt ādu no ārējās vides nelabvēlīgās ietekmes. Tajās ir daudz C vitamīna, kas ir viens no svarīgākajiem vitamīniem ādas veselībai. Tas veicina kolagēna veidošanos, padarot ādu elastīgāku un vizuāli jaunāku, kā arī palīdz cīnīties pret brīvajiem radikāļiem, kas paātrina ādas novecošanos.

• Sejas ādu attīrošs zemeņu pīlings

Saspaidi pāris zemeņu, pievieno tām 1 tējk. brūnā cukura un 1 tējk. vīnogu kauliņu vai olīvu eļļas. Visu rūpīgi samaisi.  Vieglām kustībām iemasē sejas ādā. Minūti atstāj uz sejas, tad noskalo ar siltu ūdeni.

• Nomierinoša zemeņu un jogurta sejas maska

Zemenes kārtīgi samīci vai sablendē, pievieno 1 ēdk. bezpiedevu jogurta, samaisi. Klāj uz sejas, kakla un dekoltē zonas. Turi 15 minūtes, tad noskalo ar siltu ūdeni.

• Zemeņu un auzu pārslu skrubis ķermenim

Atsevišķi sablendē zemenes un pilngraudu auzu pārslas. Sajauc kopā un pievieno 1 ēdk. kokosriekstu eļļas. Ar iegūto masu noberz ķermeni un pēc tam noskalo ar siltu ūdeni. Var izmanot arī ne pārāk karstā pirtī.

• Zemeņu maska nogurušai sejas ādai

Zemenes saspaidi, pievieno ½ ēdk. maltas kafijas un 1 tējk. vīnogu kauliņu vai olīvu eļļas. Klāj uz iepriekš attīrītas sejas. Turi 15 minūtes, tad noskalo ar vēsu ūdeni.

• Zemeņu maska matu mirdzumam

Zemenes sablendē un pievieno tām 1 ēdk. kokosriekstu eļļas. Rūpīgi samaisi un iesmērē iepriekš izmazgātos mitros matos. Aptin galvu ar pārtikas plēvi un turi masku 45 minūtes. Pēc tam rūpīgi izskalo matus ar siltu ūdeni.