Bezmaksas āra vingrošanas nodarbības dažādās Rīgas apkaimēs
FOTO: Shutterstock.com
Nodarbībām var pieteikties, neatkarīgi no dalībnieka vecuma, iepriekšējās pieredzes vai fiziskās sagatavotības līmeņa.
Nodarbības vada sertificēti un pieredzējuši instruktori, radot drošu un iedrošinošu vidi ikvienam, neskatoties uz dalībnieka vecumu, iepriekšējo pieredzi vai fiziskās sagatavotības līmeni. Laipni tiek gaidīti gan tie, kuriem vingrošana ir ikdiena, gan iesācēji, kam instruktori palīdzēs apgūt vingrošanas pamatus un pareizu tehniku, attīstīt spēku, izturību, koordināciju, elastību un ķermeņa kontroli.
Lasītākais
Grupu lielums līdz 20 personām ļauj nodrošināt individuālu pieeju un draudzīgu atmosfēru. Vienas nodarbības ilgums ir 60 minūtes.
"Vingrošana apvieno būšanu svaigā gaisā, sevis fizisku pilnveidošanu un sportisko azartu, cenšoties katru dienu izdarīt nedaudz vairāk, nekā bija iespējams iepriekš. Tā ir nodarbe, kurā var iesaistīties jebkurš – neatkarīgi no vecuma vai fiziskās sagatavotības," uzsver organizatori. "Mazās grupas ļauj ikvienam sajust progresu un instruktora atbalstu."
Nodarbības notiek dažādās Rīgas apkaimēs.
Pieteikšanās un pilns nodarbību grafiks ir pieejams ŠEIT. https://ej.uz/vingrojamriga
Pieteikties var arī, zvanot uz tālruni +371 22543770.
Pakalpojums tiek nodrošināts Eiropas Sociālā fonda Plus projekta Nr. 4.1.2.2/1/24/I/020 "Mēs par veselīgu Rīgu!" ietvaros
