Suši lapu uzkoda. Mājās gatavots mazkaloriju našķis

Viegli pagatavojama suši lapu uzkoda ar zemu kaloriju skaitu.

FOTO: Mammamuntetiem.lv

Nepieciešams:

  • Suši Nori lapas
  • garšvielas pēc vēlmēm
  • olīveļļa

 

Reklāma
Reklāma

Pagatavošana:

  • Ar silikona otiņu apsmērē Nori lapu ar olīveļļu, ļoti minimāli. 
  • Uz lapas uzber garšvielas pēc sirds patikas. Iesakām izmēģināt - saldo malto papriku, ķirbju-spinātu sāli, citronpiparus vai pat vienkārši sāli.
  • Sagriez lapu nelielos kvadrātiņos un izkārto uz cepampannas.
  • Ieliec cepeškrāsnī uz 3 - 4 minūtēm, lai apgrauzdējas.