Vieglie salāti

FOTO: Mammamuntetiem.lv

Kāpostus sašķērē sīki, burkānus sarīvē uz rupjās rīves, visu ieliek salātu traukā, pievieno sāli, dzērvenes, olīveļļu, rūpīgi samaisa.

Salātus pasniedz pie jebkura gaļas ēdiena.

 

Recepte no grāmatas: Asinsgrupu diētas/sast. Jūlija Liepiņa. – Rīga: Jumava

Reklāma
Reklāma

 

Sastāvdaļas

  • Sarkanie kāposti - 500.g
  • Burkāni - 3.gab
  • Dzērvenes - 1/2.glāze
  • Olīveļļa - 2 - 3.ēd.k.
  • Sāls - 2 - 3.ēd.k.