Ko dāvināt tētim, kuram viss ir? Zināšanas, sarunas un labāku izpratni par savu labbūtību konferencē "Intimitātes IQ”

Konferenci organizē biedrība “Baltijas seksuālās un reproduktīvās veselības centrs” sadarbībā ar “Attiecību Arhitektūra” un SIA MYLOME, kopīgi veidojot telpu atklātām, mūsdienīgām un uz zināšanām balstītām sarunām par cilvēka labbūtību.

Vīrieša veselība nav tikai par testosteronu

Par vīriešu veselību sabiedrībā joprojām runājam mazāk, nekā vajadzētu. Sarunas par libido, erekciju, auglību vai hormonālo veselību bieži sākas tikai tad, kad jau parādījusies kāda problēma. Taču šie jautājumi var būt saistīti arī ar vīrieša kopējo veselību, pašsajūtu, pašapziņu, attiecībām un dzīves kvalitāti.

Tāpēc “Intimitātes IQ” programmā īpaša uzmanība pievērsta arī vīrieša veselībai. Lekcijā “Vairāk nekā testosterons: ko libido, erekcija un auglība atklāj par vīrieša veselību” eksperts pievērsīsies tam, ko seksualitātes veselība var pastāstīt par vīrieša kopējo veselības stāvokli.

Taču vīrieša labbūtība nav tikai normāli analīžu rezultāti. Tā ir arī spēja veidot piepildītas attiecības, justies labi savā ķermenī, runāt par savām vajadzībām un piedzīvot tuvību.

Par attiecībām, arī no vīrieša skatpunkta

Īpaša vieta konferencē būs attiecību sarunām. Trīs vīrieši – jomas speciālisti – runās par attiecībām no vīrieša skatpunkta.

Kā vīrietim atpazīt un nosaukt savas emocijas? Kā par tām runāt tā, lai partneri viens otru patiešām sadzirdētu? Kā mainās vīrieša un pāra attiecības, piedzimstot bērniem, bērniem izaugot un pārim nonākot jaunā dzīves posmā?

Sarunās tiks aplūkota arī attiecību dinamika, komunikācija un konflikti, balstoties pētījumos par partnerattiecībām, emocionālo komunikāciju un attiecību attīstību dzīves gaitā.

Par seksualitāti bez aizspriedumiem

Konferences seksualitātes sadaļā eksperti runās par libido, seksualitāti, uzbudinājumu, vēlmēm un spēju labāk saprast savu ķermeni.

Savukārt sarunās par novecošanu tiks uzdoti arī jautājumi, par kuriem sabiedrībā joprojām runājam pārāk maz: vai ķermenim ir derīguma termiņš? Kā mainās mūsu ķermeņa tēls, seksualitāte un attiecības ar savu ķermeni, mums kļūstot vecākiem?

Dāvana, ko nevar nolikt plauktā

Tēvu dienā ierasts dāvināt praktiskas lietas – smaržas, pulksteni, instrumentus vai kādu jaunu gadžetu. Taču ir arī dāvanas, kas paliek daudz ilgāk: zināšanas par savu ķermeni, veselību, attiecībām un seksualitāti.

“Intimitātes IQ” nav konference tikai tiem, kuri šobrīd saskaras ar kādu problēmu. Tā ir iespēja uzzināt vairāk par sevi vēl pirms problēma ir radusies, labāk izprast savu ķermeni un attiecības, kā arī iegūt jaunas zināšanas dzīves kvalitātes uzlabošanai.

Dažas dāvanas nevar nolikt plauktā. Tās paliek – zināšanas, sarunas un labāka izpratne par sevi.

31. oktobrī Latvijas Nacionālajā bibliotēkā “Intimitātes IQ” pulcēs dažādu jomu ekspertus un cilvēkus, kuri vēlas labāk izprast savu ķermeni, attiecības, seksualitāti un labbūtību. Konferences programmā būs ekspertu lekcijas, diskusijas, praktiskās meistarklases un piecu stundu dzīvais podkāsts.

Intimitātes IQ

31. oktobris 2026

Latvijas Nacionālā bibliotēka, Rīga

Biļetes un pilnā konferences programma pieejama www.intimitatesiq.lv