Pareiza uztura skola

 26. janvāris 2010 19:00 Emuāri




Pareiza uztura skola ir domata tiem, kas vēlas notievēt, iemācīties pareizi ēst un kontrolēt svaru.
Vienā grupā ir 25 dalībnieki.
Cikla programma paredzēta 13 nedēļām. Katrs dalībnieks saņem savu treneri.
Cikla dalības maksa 25 Ls.
Tiek rīkotas gan rīta, gan vakara grupas.
Programmā iekļauta sacensība par svara samazināšanu un pirmās trīs vietas saņems naudas balvas.
Balvas saņems tie, kuri procentuāli notievēs visvairāk.
Iepriekšējā kursā dalībnieki kopumā novājēja par 130kg! 2 dalībnieki, kuriem bija nepietiekams svars uzņēma vajadzīgo muskuļmasu!
Katrā nodarbībā dalībnieki saņems daudz vērtīgu un izglītojošu informāciju par pareizu uzturu, veselīgu dzīvesveidu un svara kontroli, kā arī rakstus un materiālus, lai varētu sagatavoties nākošai nodarbībai.
Katru nedēļu dalībniekus svērs un mērīs, katram dalībniekam būs savs treneris, kurš sastādīs individuālu ēdienkarti, ideāla svara un ārējā izskata iegūšanai. Programma un ēdienkarte izveidota uz pareizu olbaltumvielu aprēķina, kaloriju daudzumu, veselīgu uzturu un fiziskām aktivitātēm, katram dalībniekam individuāli. 
Ja esat ieinteresēts pierakstīties uz nākošo grupu, sazinies ar mani pa tālruni – 26218805
Pirmajā nodarbībā Jūs piereģistrēs, nosvērs, nomērīs un informacionālā daļā uzzināsi kā darbosies grupa. Nākošās nedēļas laikā tiek veikta grupu komplektēšana.
Vēl vari pieteikties kopā ar draugiem.
Kopā jautrāk :)



0 Pievienot komentāru

Saistītie raksti

Reklāma

Kategorijas